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Con María Antonieta Collins de 'coach' e inspiración, Albert Martínez se pone el reto de bajar de peso

Univision28 Oct 2019 – 10:10 AM EDT

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desayuno.

maía antonieta: estoy lista

para "sin rollo" y algo ás.

rúl: estamos hablando de cada

uno de nosotros de ómo ha

pasado el tiempo.

ya terminado 1019.

maía antonieta: empieza el

halloween y se acaó todo.

rúl: creo que algunos tenemos

metas y cosas por hacer. en mi

caso antes de diciembre quiero

resolver lo de mi posgrado.

quiero seguir estudiando.

[aplausos]

quiero estudiar un posgrado de

comunicacón.

qé cosas te faltan por hacer?

karla: mejorar muchas cosas en

mi ágina de internet. quiero

agregar cosas para las chicas

que me siguen.

cosas buenas para ustedes.

rúl: y usted, padre de cinco?

[risas]

[hablan a la vez]

[risas]

alan: ojaá me caiga un dinero

ahora. tengo un proyecto.

si me pega puedo mantener a mis

hijos.

[risas]

francisca: yo creo que ahora

mismo lo que me gustaía antes

de que se vaya del año es poder

hablar de una manera ás fluida

el ingés.

[aplausos]

rúl: qé te gustaía?

albert: despés del cambio

brutal que ha sido houston y

miami, el cambio de horario y

todo, perder un poquito.

[hablan a la vez]

[risas]

maía antonieta: alguien me

llama?dice jorge ramos que no

hay mejor cosa improvisada que

la preparada. por aí hay una

foto que te quiero enseñar que

es una foto. es una foto que te

va a mostrar la que era yo hace

cinco años. casi seis años.

esta.

era yo.

yo, si ú quieres hacer un

cambio en tu vida, no estoy

hablando de que pierdas peso.

si quieres hacer un cambio en

tu vida me comprometo a hacer

tu coach. para eso tienes que

comprometerte a cambiar. tv a

decir quén me ayudo en la

etapa inicial cuando iba a

operar. estos dedos de la mano

ólo se quedaron como tres nada

ás. todo el mundo estaba en

contra de la operacón. deían

que me iba a fallar. 85% de las

personas vayan y recuperan el

peso. uno de ellos. el ás

importante era mi cardólogo.

mi cardólogo envase casi

diario. dos pastillas para la

presón, una para el

colesterol, teía el

trigliérido alto. fue el

hombre que me retuvo. el señor

juan rivera.

[aplausos]

es elúnico que te puede ayudar.

quén se le puede ir en

contra? eso no fue de medicina.

la autoridad.

rúl: el mejor édico, la mejor

cocuh ya esás listo.

alan: cánto te gustaía perder?

albert: 30 libras.

rúl: es factible?en cánto

tiempo?

juan: hay que hacerlo en varios

meses. cuando uno va a perder

peso para que sea sostenible

tiene que ser en varios meses.

vamos a dar tres meses.

maía antonieta: 10 por mes.

albert: tengo vacaciones por

medio.

[risas]

alan: nosotros le podemos

ofrecer que se ponga a hacer

ejercicio.

juan: me parece bien. como

albert es una persona

responsable vamos a hacer

pruebas. prueba de esfuerzo. no

estoy diciendo que tenga algo

malo, pero lo hacemos por

prevencón. antes de ponerlo a

hacer tanto ejercicio, me

imagino que te gustaía saber

que tu coraón esá bien, el

aúcar esá bien.

rúl: todos te vamos apoyar.

[aplausos]

maía antonieta: con permiso.

no te vas a comprometer con

nosotros, te vas a comprometer

contigo.

chef: la alimentacón es parte

fundamental para todo este

proceso. me comprometo a hacer

la comida sana.

[aplausos]

[hablan a la vez]

karla: lo ás importante de una

meta es que tengas metas fijas.

cada viernes si te interesa te

vamos a pesar.

albert: me parece.

karla: para poder hacer meta

fijas.

albert: seía factible cada

viernes?

juan: lo podemos hacer. no te

preocupes. tienes un apoyo.

tiene ás personas en tu equipo.

[aplausos]

alan: tambén podemos invitar a

la gente, invitar a nuestra

audiencia para que participe.

para que esé con todos

nosotros. te va a apoyar

tambén.

carlos: yo te voy ayudar con la

meditacón. a í, me ayudo.

carlos: sobre todo, cuando vas

al supermercado.

[risas]

rúl: rodearte de gente que te

apoya. eso es lo ás

importante. aí la disciplina.

esto es familia.

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