A esta que es mi casa. Satcha: gracias.

Que descanse en paz. Continuamos con ás.

Karla: hace unos ías se hizo viral el testimonio de daniela meía. Una joven deportista mexicana que reveó haber sido íctima de un golpe de su pareja.

Ella es una de las cientos de mujeres que a diario viven en silencio en una relacón abusiva. Esta mañana queremos apoyarte para que pierdas el miedo y que busques ayuda.

Aí pueda romper con ese ciclo de violencia. Para eso me acompañan desde éxico quien estuvo al filo de la muerte por los abusos de sus parejas.

Natalia gonález quede íctima paó a ser activista para ayudar otras mujeres y la psicoterapeuta. Buenos ías.

Gracias por acompañarnos. Voy a comenzar.

Por cánto tiempo állaste y qé tipo de abuso sufriste en tu matrimonio? >> muy buenos ías.

Es un ciclo realmente. Como yo final que yo me animara.

Es muy diícil porque primero el miedo de qé va a pasar si uno queda ólo. Segundo que en la sociedad, al menos en el pís donde yo soy, tienden a tachar mucho a la íctima.

De decirle que fue culpa suya por aguantar aí. Da un poco de vergüenza salir.

Karla: pero tuviste el valor de hacerlo. Voy a ir con natalia ú tambén dijiste.

En el caso de llano comenó con golpes, sino con maltratos verbales. Cánto tiempo sucedó esto?

Estabas consciente del abuso qé viías? Natalia: bueno, aqí en mi caso mucha frecuencia que no todo el abuso es ísico.

Mucha de las íctimas incluso no toman conciencia que son íctimas. Se puede vivir muchos años en estas relaciones.

El abuso no se materializa de manera ísica. No hay golpes.

El abuso es el caácter psicoógico. Es el abuso ás diícil de identificar.

Digamos que los golpes ya es una manifestacón evidente de que hay violencia, pero cuando no hay golpes muchas íctimas viven en situaciones abusivas donde no hay golpes, no hay gritos, no hay insultos. Sin embargo, se aplica una serie de écnicas de control e manipulacón de devaluacón, de degradacón.

Es muy diícil tomar conciencia que es íctima. Qé pasa con toda la íctima de abuso de violencia psicoógica o ísica?

Muchas veces pasa de la psicoógica a la ísica. El agresor aplica el refuerzo intermitente.

En qé consiste? Muchos ías te da mucho amor de manera consistente, atenciones, actos de servicio, dice lo correcto.

Luego viene el abuso. Esto se convierte en un patón íclico, pero la íctima cuando vienen estas frases de amor, en una de miel, deépoca dorada, donde vienen las promesas, donde viene que vamos a terapia, vamos a trabajar juntos, vamos a rescatar la relacón, pedir perón, viene acompañado de regalos, de viajes, en fin.

La íctima prefiere quedarse para dar una nueva oportunidad. Hay que observar el patón.

El patón repetitivo de este ciclo, de amor y de odio. Karla: y para eso vamos a platicar de por qé es tan diícil que una íctima salga de este ciclo y pida ayuda.

>> muchas veces este agresor ísla a la íctima. Esta íctima se queda pácticamente sola en el mundo.

Él la parta de su familia, de sus amigos, ella siente que no tiene donde acudir, de qé va a hacer sin él. Él se vuelve el centro de la vida de ella.

Esta persona tiene miedo. Esta mujer u hombre.

A veces son hombres tambén que son íctimas de violencia doéstica, que si puede llegar a matarlos. Adeás, muchas veces les amenazan de que si lo dejan te voy a matar.

O a los hijos. Entonces, esta mujer vive en terror que si dejo este hombre qé pueda pasar.

Llega un momento que ni se atreve a pensar en tomar un paso de sucede que este hombre le ha lavado el cerebro. Son personas expertas en la manipulacón.

Ellos te subliman, te ponen en un pedestal cuando era la novia, cuando comienza la relacón eres su princesa. Poco a poco te conviertes en su estropajo, te va sacando el alma, te va quitando la voz.

Hasta que no llega el momento que dices que yo valgo, yo merezco vivir, mis hijos no te sale de aí. Karla: parece estamos aqí para decirle ustedes que valen mucísimo.

A traés esta conversacón hemos colocado los úmeros gratuitos en español para aí esá siendo íctima de violencia doéstica pidas ayuda. No te quedes callada.

Denuncia al abusador. Gracias a