♪ ♪ dr. Juan: y como lo pena y el regreso a la escuela es uno de los temas ás debatidos.

Íjense que condados como broward y dade han anunciado que las secuelas van a regresar pero el 30 de agosto on line sin embargo otros estados no han tomado una decisón final sobre le ómo reabriá las escuelas. Muchas maestras nos han enviados las preguntas y queremos contratarlo aí que vamos a comenzar con katia javier desde nueva york.

Katia: buenos ías doctor, tengo una pregunta con la posibilidad de comenzar el año escolar que ún no sabemos, lo sabemos en agosto. Yo trabajo con niños de tercero a quinto grado, ómo puedo cuidar mi sistema inmunoógico al regresar a la clase normal y no virtual?

Gracias. Dr.

Juan: es una buena pregunta si ustedes tienen hijos como yo he tenido hijos pequeños saben que en el año escolar uno como padres enferma mucho, por que ellos traen todos los érmenes de las escuelas y uno tambén se contagia. El sistema inmunoógico es la primera ínea de defensa, ¿qé podemos hacer?

Primero estilo de vida, dormir bien, hacer ejercicio mantener un peso ideal, comer de 3:00 a 5:00 porciones de frutas y vegetales todos los ías. Tratar de mantener estés lo ás bajo posible, en érmino de suplemento la vitamina c, la quinacea y el zinc son importantes son cosa que yo utilizo y podemos hacer a diario para mantener el sistema inmunoógico fuerte.

Pero no se les olvide que hablando de coronavirus la proteccón de la áscara es importante. Vamos a la siguiente pregunta carla herández con presidenta de maestros unido de miamidade.

Carla: sabemos que llevarlas de recomendaciones que se deben implementar para una reapertura no saludable, estas medidas incluyen desinfectar, utilizar las áscaras, el distanciamiento social, mucha higiene. Usted cree que estas medidas os para asegurarlosque podemos minimizar los niveles de contagio entre los estudiantes, profesores y personal?

Y tambén usted cree que es realista pensar que estos niños, especialmente los ás pequeños puedan seguir estas reglas? Cuando sabemos que muchos adultos que no lo hacen bien.

Dr. Juan: muy buena pregunta, volvemos es lo ás controversial en este momento yo digo siempre que lo ás importante es mirar la data píses como china, corea del sur e israel abrieron escuela y los casos volvieron a dispararse, ellos abrieron escuela con algunas medidas.

Esto no es tan ácil, obviamenteéstas medidas eran importante, yo pienso que debe haber un plan para hacer pruebas seguidas a los diferentes niños o los diferentes profesores y personal que trabaja en la escuela como una medida adicional para proteger a la poblacón. Finalmente no es simplemente abrir escuelas nosotros tenemos condados y ciudades con un porcentaje de casos positivos,que se gían por el 10%, como ocurre aqí en miamidade, es muy diícil tiempo, la de gracia las zamora perón que se me acaba el tiempo te lo voy a contestar en otro momento.

Lo importante es que usted mire la data en su ciudad, en su condado y sepacuales seán las reglas que tendá su escuela, cuales una cosa que protegeán a la comunidad, sus