¿Cómo lograr que tus heridas te vuelvan valiente? Claves que te ayudarán a sanar las culpas

24 por "vix".aqí huele muy ricos. pero porel otro lado esá mi rúl yregina. qé guapa que esá.rúl: imaínese que "despiertaaérica" le va dar un regalopara usted que en estosmomentos que esá ta pasando entodas las situaciones diícilesque ocurren en nuestra vida.claves de ómo lograr quenuestras heridas nos vuelvanvalientes. y para eso le damosautora, que viene con undetalle para empoderarnos atodo con su nuevo libro que sellama indomable.regina: feliz de estar aqí en"despierta aérica".rúl: te ves super radiante ymejor que nunca.regina: muy emocionada y vamoseste libro se llama indomables,convertir en valientes.enseño a que pases el duelo yque te aprendas a amar a timisma.rúl: este el luke especialpara hacerle entender a lagente que hablar de esto notiene que significar pesado niaburrido.de ir a terapia agua psiólogoestoy loca, todos tenemos algoque hablar. ú no conoces lospuntos ciegos. la ípicapersona que dice que nonecesita un coche emocional. yla amiga ni siquiera es expertay a todos nos ha pasado.rúl: tenemos el testimoniodesde valle imperial encalifornia y tiene una preguntapara ti. vamos a escucharla.>> la prueba ás grande de mivida fue el ía que quedeviuda, mi esposo se fue de unía para otro y para í fuebastante fuerte y diícil poderenfrentar la vida sola con mistres hijos, teía quedoblegarme y ser fuerte. yllegar a la situacón de nosaber cambiar una llanta paradonde se echa la gasolina. esun reto muy grande para unamujer que sale a la vida sinsaber nada.nunca trabaé, cuando tuve laoportunidad de hacerlo dije esono ocupo, yo no lo necesito, esel error ás grande de mi vidaque he cometido, por no estartrabajo, por no tener estudios.pasaron muchas ás necesidadesque las que se estaban pasando.a estos años que han pasado esigo cargando con estas culpasque no me dejan.regina: primero que nada tequiero agradecer porcompartirme tu caso, no esácil sobrellevar un duelo aíque vamos a hablar de la culpade la ríz, cuanto voy a tardaren sanar, depende, puede serque sea un mes, seis meses,para todos es diferente. yo noquiero quitarte ese dolor, úaprendes a vivir con ese dolor.vamos creando un salva vidapara que puedas tener tu tablay que se vuelva ás fuerte ypuedas sobrevivir las olas. eldolor es inevitable y elsufrimiento es excepcional. quete deó, que enseñanza. no vasa encontrar una raón absoluta.que pueda hacer con mi vida ycon lo que tengo. eres unapersona entera, nos han hechocreer que somos una medianaranja y que cuando se nos vaalguien se fue mi otra mitad,tienes que aprender a compartirrelaciones con alguien que esun entero. pero no te fuisteú, no se lleó tu capacidad detu vivir y ser feliz. y esapersona cumple una accón en tuvida y de hecho el duelo elladice que no significa quecuando ú viviste un duelo queno vas a sentir ese dolor,significa que cosó un precioen tu vida. es sano sentir.