24 por "vix". Aqí huele muy ricos.

Pero por el otro lado esá mi rúl y regina. Qé guapa que esá.

Rúl: imaínese que "despierta aérica" le va dar un regalo para usted que en estos momentos que esá ta pasando en todas las situaciones diíciles que ocurren en nuestra vida. Claves de ómo lograr que nuestras heridas nos vuelvan valientes.

Y para eso le damos autora, que viene con un detalle para empoderarnos a todo con su nuevo libro que se llama indomable. Regina: feliz de estar aqí en "despierta aérica".

Rúl: te ves super radiante y mejor que nunca. Regina: muy emocionada y vamos este libro se llama indomables, convertir en valientes.

Enseño a que pases el duelo y que te aprendas a amar a ti misma. Rúl: este el luke especial para hacerle entender a la gente que hablar de esto no tiene que significar pesado ni aburrido.

De ir a terapia agua psiólogo estoy loca, todos tenemos algo que hablar. Ú no conoces los puntos ciegos.

La ípica persona que dice que no necesita un coche emocional. Y la amiga ni siquiera es experta y a todos nos ha pasado.

Rúl: tenemos el testimonio desde valle imperial en california y tiene una pregunta para ti. Vamos a escucharla.

>> la prueba ás grande de mi vida fue el ía que quede viuda, mi esposo se fue de un ía para otro y para í fue bastante fuerte y diícil poder enfrentar la vida sola con mis tres hijos, teía que doblegarme y ser fuerte. Y llegar a la situacón de no saber cambiar una llanta para donde se echa la gasolina.

Es un reto muy grande para una mujer que sale a la vida sin saber nada. Nunca trabaé, cuando tuve la oportunidad de hacerlo dije eso no ocupo, yo no lo necesito, es el error ás grande de mi vida que he cometido, por no estar trabajo, por no tener estudios.

Pasaron muchas ás necesidades que las que se estaban pasando. A estos años que han pasado e sigo cargando con estas culpas que no me dejan.

Regina: primero que nada te quiero agradecer por compartirme tu caso, no es ácil sobrellevar un duelo aí que vamos a hablar de la culpa de la ríz, cuanto voy a tardar en sanar, depende, puede ser que sea un mes, seis meses, para todos es diferente. Yo no quiero quitarte ese dolor, ú aprendes a vivir con ese dolor.

Vamos creando un salva vida para que puedas tener tu tabla y que se vuelva ás fuerte y puedas sobrevivir las olas. El dolor es inevitable y el sufrimiento es excepcional.

Que te deó, que enseñanza. No vas a encontrar una raón absoluta.

Que pueda hacer con mi vida y con lo que tengo. Eres una persona entera, nos han hecho creer que somos una media naranja y que cuando se nos va alguien se fue mi otra mitad, tienes que aprender a compartir relaciones con alguien que es un entero.

Pero no te fuiste ú, no se lleó tu capacidad de tu vivir y ser feliz. Y esa persona cumple una accón en tu vida y de hecho el duelo ella dice que no significa que cuando ú viviste un duelo que no vas a sentir ese dolor, significa que cosó un precio en tu vida.

Es sano sentir.