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Cómo lograr cumplir esas metas y propósitos que nos ponemos cada Año Nuevo

28 Dic 2017 – 02:56 PM EST

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esto es para ti.

varios estudios revelan...

[hablan todos a la vez]

lourdes: varios estudios revela

que los desproósitos ás

comunes para el año nuevo son

úmero 1, inscribirte en el

gimnasio. úmero 2, hacer

dieta. úmero 3, planear un

viaje.

todos sabemos ómo es.

se pone una meta demasiado

ambiciosa y ambigua para el año

nuevo, dos semanas despés de

dar por vencido.

luego dices, yo nunca dije eso.

creo que a todos nos ha pasado,

verdad?

ómo podemos conquistar esos

sueños, materializar esas metas.

marcela: creo que uno no tiene

que entregarle al destino la

situacón.

ustedes han ído que el año

nuevo me traiga, que el año

nuevo me traiga. no, el año

nuevo no trae nada.

uno es el que trae las cosas

para el año nuevo!

creo que no hay que entregarle

el destino situacón, creo que

hay que empoderarnos de lo que

realmente queremos.

que esos proyectos tengan fecha.

del primer ía al quinto ía,

los primeros 90 ías del año

tengo que cuadrar estos

objetivos, tengo que hacer esos

objetivos. tienen que tener

fecha de caducidad a lo que uno

realmente quiere.

johnny: tengo dos o tres en la

casa que me esán diciendo lo

mismo, fecha de caducidad

presos panes.

marcela: si no eres feliz en tu

matrimonio y haces que la

relacioó para ninguna parte.

en año nuevo hay que cambiar la

vida, hay que ponerle fecha.

johnny: recomiendo mucho eso

los hombres.

si la historia dice que cada

vez que uno le se divorcia, la

mujer se queda con la mitad de

las cosas.

orlando: qé materialista!

johnny: estoy siendo realista!

lourdes: qé es lo que esá

pasando en este panel?

orlando: el ás complicado es

el de ir al gimnasio.

la gente va dos semanas, la

dieta, es algo que la gente ha

tomado conciencia la esá

haciendo.

lourdes: lí un articulo esta

mañana, para que sus deseos

sean hechos realidad.

sin importar cál sea la meta

encuentra la forma de édico

del proceso.

encuentra una meta que tengan

importancia suficiente, como

para estar motivado.

orlando: si tenemos que

explicar eso, no tener.

lourdes: que sea alcanzable.

establece una meta razonable.

tu meta puede ser ambiciosa,

ten en cuenta que sea algo que

puedes lograr, sujeto un plazo.

no puede hacer esto.

marcela: hay que ponerle plazo

todo.

orlando: hay gente que marca

con pintalabios en el espejo.

recordatorios en los libros,

pensamos en el 2018.

pensemos en estas tres

primeras semanas, luego seis

meses y luego nueve meses.

metas a corto plazo y a largo

plazo para mantener.

yo siempre quiero perder peso,

cuando quiero, lo hago.

tales voy a hablar con

alejandro chaán.

a corto plazo soy muy

diferente, yo quiero leer ás,

hablando de esto de las redes

sociales, quiero quitarme ás

de las redes y leer ás,

enfocarme ás y crecer ás.

quiero pasar ás tiempo social

con mi familia.

johnny: me parece maravilloso,

me encantaía socializar ás.

yo soy un tipo muy social. yo

lo que pido es salud para í mi

familia.

marcela: eso es a traés de la

actividad ísica, la buena

se puso la meta, poco a poco y

tener la paciencia y la

disciplina.

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