¿Cómo enfrentar el 'Blue Monday'? Pon en práctica estos consejos y ejercicios en el día más depresivo del año
Está comprobado que el tercer lunes de enero es el día más depresivo del año, por eso la psicoterapeuta Juliet Araujo explica por qué nos podemos sentir cansados y tristes hoy. Después, el asesor financiero Orlando Montiel revela cómo salir de deudas rápidamente. Y luego, Claudia Molina nos invita a motivarnos con una sencilla serie de ejercicios.
¿Cómo enfrentar el 'Blue Monday'? Pon en práctica estos consejos y ejercicios en el día más depresivo del año
Está comprobado que el tercer lunes de enero es el día más depresivo del año, por eso la psicoterapeuta Juliet Araujo explica por qué nos podemos sentir cansados y tristes hoy. Después, el asesor financiero Orlando Montiel revela cómo salir de deudas rápidamente. Y luego, Claudia Molina nos invita a motivarnos con una sencilla serie de ejercicios.