Hace instantes te mostramos la realidad que enfrentanmiles de familias en el pís que dependen de los bancos de alimento para sobrevivir. Ahora que ás de 30,000,000 de personas esán sin empleo en momento de que todos pongamos de nuestra parte y que no tiremos comida, sino ás bien debemos sacar el provecho áximo.

Ómo hacerlo? Aqí compartimos algunas sugerencias de los expertos.

Cuando de carne se trata mantener en un congelador con la temperatura de 40 °f o por debajo de esa temperatura. Debeía durar cuatro veces, seún el departamento de agricultura.

Lo mismo aplica para el pescado. Si ambos esán cocidos aguantan hasta tres meses en la nevera.

Los huevos los puedes tener en el refrigerador cinco semanas luego de comprarlos, si no te acabas el carón congela en un recipiente herético. Aí estaá bien por un año.

Algunos vegetales como espinacas lo puedes hervir por unos minutos, luego pasar por agua con hielo y guardarlos en la nevera bien sellados. Aí lo puedes tener 10 meses.

Si hablamos de frutos del bosque si los lavas, le quitas el tallo y lo colocase con sobre papel toalla te va a durar mucho ás. En cánto al pan separa rebanadas en distintas bolsas para ólo utilizar lo necesario y congelar el resto.

En el congelador debeía durar 12 semanas. Si tienes duda la regla de clave es que apliques lo que hacen