♪ ♪ francisca: la mesa de "sin rollo" esá lista para hablar de karol g. Puso una fotograías por la produccón acerca del cuerpo de una persona.

Todo el mundo. No estoy diciendo si esá bien o mal, estoy diciendo de quén lo ha hecho y quén no lo ha hecho.

Te pregunto. Deía fuera de ámara que te han criticado mucho.

>> y tenemos que dejar el mareo. Es una realidad que hay una presón social con el aspecto ísico.

Es una realidad que eso existe. Yo estoy a dieta, haciendo ejercicio por presón social.

Marcela: no por ti? >> lo hago por presón.

Yo me veo que mi cuerpo esá saludable, puedo funcionar diariamente, pero cuando sales tan perfecto. He tenido gente que me escrito a í que mi cuerpo no es un cuerpo de televisón.

Posiblemente, yo estaía tranquila sin esa presón, pero cuando sales y recibes una cítica como "mira como se ve". Si tuvieras 10 libras menos seía perfecta.

Eso duele y es una realidad. Francisca: puede ser llevado por el tema de la salud por ejemplo.

Astrid: las personas deben hacer los cambios en su cuerpo y aí lo quieren. Yo te quiero decir hoy aqí que te tienes que liberar de todo tipo de culpa que te han dado desde pequeña.

Es importante y necesario que no hagas caso a eso. Yo te veo y eres una mujer hermosa, aunque digan que ese cuerpo no es para la televisón no hay un cuerpo definido para la televisón.

Si te dieras cuenta lo que hace tu cuerpo por ti vas a comenzar a apreciarlo. Sabe por qé?

Es importante que te des cuenta... Francisca: te voy a decir una cosa.

>> hasta cuando somos niños. Francisca: es muy importante...

Marcela: yo creo que finalmente cuando la gente toma la decisón de que todas esas cíticas le lleguen y le hagan daño a uno aí esá el tema. Hay que dejar pasar.

Hay mucha gente que quiere hacer daño. Hay que dejar pasar.

Las personas que quieren hacer esto un show. Aí saló karol g a defender de que uno puede ser como uno quiere ser.

Creo que es importante entender. Francisca: primero te quiero decir que eres muy valiente y hermosa por lo que acabas de hacer.

Por eso es tan importante lo mensajes que manda un artista como karol g. Cada vez que te sientas triste, defraudada, con esa presón, acérdate de gente grande que ha logrado cosas.

Por ejemplo, la inteligencia que demuestras en la mesa, lo que demuestras haciendo cada cosa en tu trabajo, la determinacón, vale ás que cualquier otra cosa ísica. Me encanta que te muestre vulnerable.

Afuera y ú. Con tus ágrimas tal vez te vas a liberar.

Te ves hermosa. Siempre tienes que hacer cosas salud para que pueda seguir funcionando tu mente.

Marcela: tu buen sentido del humor, las frases y los dichos. Ómo no le resto le respondes alguien?

>> el primer paso es aceptar que nos duele. Creo que muchas veces no ponemos una áscara y no admitimos cánto nos duele la cítica de los deás.

Estar segura no quiere decir que no te afecte, que no te afecten las cíticas. Francisca: esá muy bien que nos afecten, que lo dejemos salir.

Jomari: respeto el dolor de tu dolor y ú lo caminas. En mi experiencia la vida soy responsable de todo lo que yo siento.

He pasado por todo. Querer quitarme la vida.

Qé aprení de todo ese mensaje? Que es mi historia y es como yo lo vivo, nadie responsable.

No me importa lo que nadie me diga, lo que me importa es lo que yo me diga. Escucándote con todo el amor del mundo hasta que no te dicen es lo que ú realmente te dices te hace ás daño no vas a cambiar eso.

Le ha dado el poder a todo el mundo. Me da 18 años se podía presentar un reinado de belleza, pero es la ás insegura del mundo.

Me da mucha tristeza. Dice es porque ú lo odias en ti y te lo dices.

Quita el marcela: adeás, creo que la leccón tiene que ver mucho en reforzar lo que somos nosotros, ómo nosotros nos vemos a nosotros mismos. No reforzar ese tipo de cítica que no va a parar.

No van a parar. Hay personas que no van a parar hirientes a los deás.

>> pero yo voy a creer esto cuando todos los medios den el ejemplo. Una mujer que no tenga el cuerpo que se establece por lo ánones de belleza de la sociedad este en un lugar preponderante.

Me importa la figura que tenga. Jomari: deía decir algo que me dijo mi psióloga una vez.

Cuando le das el poder a otra persona de cualquier cosa que vaya a pasar en tu vida has perdido la batalla. Todo lo que quieras hacer en esta vida si dices cuando otro...

Nunca lo vas a hacer. Te diía que si quieres que la televisón ponga alguien como ú quieras es tu poder, pero los deás no van a cambiar.

Cuando le dejes a los deás has perdido. >> si aqí esás.

Estamos demostrando tambén que no todo el mundo piensa aí. La percepcón esta sobrevalorado.

>> pero estamos en un programa que marca la diferencia. "despierta aérica" marca la diferencia en muchos sentidos...

Astrid: pero es hora que te tengas que liberar de esa presón. No es tuya esa presón.

En casa suelten todo lo queles moleste. Se tienen que aceptar.

Me gusta mucho eso de hablarse uno bien, tratarse uno mismo jomari: é que nos tenemos que ir, pero deía de ser algo ápido que tambén dijo mi