Favorito, carlos: hay una receta muy >> hola a todos, ómo se hace española? >> estoy muy entusiasmada porque la tortilla española puede ser un poco complicado preparar pero esán especial.

>> la tortilla es una receta tienen diabetes tipo dos. Vamos a agregar el pimiento rojo, eso lo vamos a sofrír.

>> voy a comenzar a batir los huevos. >> la papa es lo ás sano >> esta receta es para cuantas personas?

Porciones. >> siempre consulta con tu édico antes de tomar cualquier decisón sobre tu salud.

>> hay que pensar siempre un estilo de vida saludable y es recomendable pensar en cada una de las cosas, la diabetes tipo dos es ás coún entre hispanos. >> vamos a agregar la papa con cuidado porque ya esá hervida.

Vamos a añadir otra cucharadade aceite de oliva. >> vamos con elúltimo toque y >> vamos al sarén.

>> esto es todo? >> me vas ayudar a limpiar despés.

>> tapamos, cuando los ingredientes se comienza a separar del sarén es momento de llevarlo al horno.