Bienvenido. Ómo esá usted?

Gracias por la invitacón. Feliz de estar en "despierta aérica".

Rúl: un trabajo por muchos años en la unidad édica donde resiíamuchos agresores y íctimas de balaceras. Qé podemos hacer para que tantas malas noticias no afectan nuestras vidas?

Tenemos que entender que estamos en unaépoca salvaje. La humanidad siempre tuvo la agresón de por medio y tenemos que entender que para comenzar, y esto es muy importante, tenemos que enseñarle a nuestros chicos.

Tenemos que enseñarles una cultura de perón y tolerancia. Para que vayamos teniendo una nueva cultura en el tiempo donde haya menos agresón.

Esta es una realidad. Loúnico que nos queda es fortalecer la resiliencia, afrontar la realidad tal y como viene y superarla.

Sigue adelante porque sin imaínate ómo se pone la vida. Rúl: hablar de valores como comprensón, amor, tolerancia y respeto sonclaves muy importantes en todo esto.

Cáles son las causas principales del estés? Son las causas principales de todo el estés.

Es la agresón llama tu jefe y te dice que tenemos que hablar y te mira con cara extraña. Aí hay una percibida agresón como una amenaza que vienen camino pero es algo curioso, rúl.

A uno le dicen que te vamos a promover o aumentar el dinero, o que vas a tener una promocón en una compía pero los cambios traen estés. Una buena noticia, que vamos a promover ibas a ganar ás dinero.

Sistema dice que ás cambios, ás obligaciones y ás cosas. Éstas agresiones como cuando gastas ás dinero del que esás ganando, la preocupacón de los hijos de la calle, todos estos tiroteos.

Una cantidad de cosas suceden alrededor que nos afectan demasiado. Son demasiados factores del estés.

Rúl: y ómo hacer, entonces? Todas estas cosas por las que estamos pasando.

Salud, dinero, trabajo y amor. Ómo convertir este estés en algo positivo, algo que nos haga triunfar?

Lo primero que tenemos que entender, rúl y me parece muy poderosa esa pregunta, es que el estés es una funcón del organismo para compensar la enería que se necesita tras ir adelante despés de que las cosas se han tornado duras. Es como para echarle ganas y salir adelante.

El organismo es un diseño preciso y compensar la persona para que pueda seguir adelante. Hay una cosa que es importante.

Aí como hay adrenalina y cortisol, que son qímicos que libera el organismo para compensar y son muchos ás, pero lo que te quiero decir es que es gasolina para salir adelante. Todo ser humano, como presentador, estas apunto de iniciar "despierta aérica" y vienen los nervios.

Pero conviertes este estés en fuerza para triunfar. El mismo pasa con un atleta o un deportista.

Convierte todo aquello en empuje. El primero en la vida que uno tiene que hacer es reconocer que tienes tres.

Tiene estés. Rúl: y tengo estés en estos momentos porque se acaba el tiempo y tengo la presón de que se acabe el tiempo.

Lo que tenemos que decir es que hay