Alivia tu dolor de forma real y directa: psicóloga dice cómo sanar sin frases trilladas ni de autoayuda

es en alguna de las noticiasás importantes a esta hora.seguimos aqí en "despiertaaérica".karla: aqí estamos para hablarpaola gutérrez esá aqí,cuando estamos pasando un malmomento por lo general nosdicen no llores, pronto pasaá,nuestra es la historiaque te hice lo contrario, quetienes que sufrir y que noadelantes los procesos.paola: la psióloga que nosayuda a aliviar el dolortraándolo de una manera tancruda que inclusive se ha hechoviral.>> la gente rota aguardapedazos de vida que necesitasanar. necesitan abrazos,aparte de apretar bien loscuerpos hasta que dejende sucurar. entonces antes de meterlas patas en el agua y sacarseuna foto acariciando el perro,tienen que sanar.a hola: esa es lorena,hablar de una forma tan directao cruda a tus lectores sobre eldolor en un momento en el queutilizamos constantemente lasfrases hechas o la motivacónque esá a la orden del ía?lorena: estuve como psiólogay en mi propia formacónintentando leer en libros deautoayuda y no me ayudabaninguna.entonces digo, si existe laúsqueda, el dolor, la érdida, por qéponerle aúcar?merecen que se los escuchen, ylo que ás merecen es larealidad, la verdad. basta defrases de supermercado, deautoayuda, de sobres de aúcar,necesitan esto, que se losescuche de verdad y ser reales.paola: trabaó mucho lateática en sus libros.lorena: yo siempre digo que atodos nos atraviesan las mismascosas, el duelo, la angustia,el desamor, la érdida, lafelicidad, entonces yo siempredigoes real, que existe.sociales que se han convertidoen la industria de la felicidad?lorena: son cosa que sirven unmonón pero no vienen areemplazarel modo de poder trabajarcon elduelo. estamos hablando y tedas cuenta que no sirve y queesá totalmente caduco losmedicamentos que ás se vendenen el mundo son ansioíticos,antidepresivos. y entoncesdeís como puede ser con todaesta filosoía de vida y cadavez estamos peor?paola: qé se le puede deciralguien que ha perdido un serquerido, una persona que nopuede pararse de la cama porquetiene las alas rotas?lorena: eso de lo que me esépregunándose muy importanteporque ahora hay como unamasividad de coachde vida y apelan a tu fuerza devoluntad cuando lo que esáenfermo es lavoluntad,leántate, árate ydeís pero para porque no puedo.aá la idea es atravesar elproceso en ter y ver que haydel otro lado.pasa muchas veces, uno muere ynace a un monón de situaciones.el duelo o las érdidaso la sanacón, no tiene unpunto de llegada.una no se recibe de estar sano.paola: no lo cál es el mejorla ás linda del mundo nacedesde el barro y sin ese barromoriía. todo proceso de cambioy transformacón empieza en elbarro.el tema es cuanto una esádispuesto a esperar que hay delotro lado de la angustia, quehay del otro lado del barro ydel dolor. y lo que hay es ungran aprendizaje. y no me cabeduda que despés de todo dolory toda angustia uno florecedistinto.paola: una realidad que noscuesta aceptar. queremos apurarel dolor o que nos ayuden aapurarlo y no procesarlo. estonos lleva a otro punto, amadurar, a valorar lo que hemosperdido, lo que viene pordelante.karla: aqí el tema es quetanto estamos dispuestos a