Este segmento de despierta aérica es presentado por nexium. Karla: les tengo algo delicioso.

Qé quén creen que regreó? Nuestro chef.

Queía presentarte oficialmente. Diícil es la presentacón sin un abrazo pero ya vendá.

Estoy feliz de poder estar de regreso con ustedes. Hemos estado en contacto pero penco feliz porque ahora puedo estar en contacto con todos.

Les traigo una receta perfecta para el otoño y compartir con ustedes algunas alóndigas que son enchiladas. Llegaste con todas.

Primero preparemos estas alóndigasy esta salsa que va muy bien con pescado, pollo y tambén carne roja. La mezcla la haremos con carne molida y agregaremos ingredientes como pan molido, un huevo entero.

Un poco de ajo picado bien finito para que no se pueda sentir tanto. Tenemos oégano psico, tenemos un poco de comino y chilecito que lo ián alterando de acuerdo a su gusto.

Tenemos perejil y todo con un guante que tenemos aqí puesto. Esta es una receta que en familia se disfruta mucho.

Esta mezcla nos queda y vamos a hacer unas bolitas que pondremos en el sarén. En ese mismo saréncon este jugo estas especies que suelta el aceite lo vamos a reutilizar porque haremos un sofrito.

Con la creacion de esta esas ideas frecuentes ya que cuando tenemos un tema estomacal siempre vamos a tener este efecto. A esto le agregamos frijoles y un sabroso sabor tambén tendremos alta enchilada que es protagonista.

Esto lo podemos utilizar para pollo. Dejamos tambén que se espese y se reduzca.

A si va a quedar la salsa. Yo no tengo listo por temas televisivos.

Aqí no termina y vamos a ir con las alóndigas. Karla: la salsa puede ser como la gente lo prefiera.

Totalmente y tambén de acuerdo al picor. Yo é que a tu esposo le va a encantar el picante.

Karla: entre ás pique, ás feliz. Chef: vamos con lo ás sabroso que el queso derretido que puede ser que sociedad, monterrey jack y el tono llevamos al horno y todo esto es para que gra tiene.

Karla: esto arterias son tremendos. Tremendas quemadas qé monito que queó.

Chef: venga para aá. Esto lo terminamos con un poco de aguacates que no pueden faltar en las recetas y menos en las mexicanas.

El cilantro estos malestares frecuentes. Olídense dela quemaón porque lo resolvemos con nexium 24 horas.

Karla: me encanta que esé de regreso. Chef: espero que sea ás