Francisca: la idea es estar agradecidos y dar a los que ás lo necesitan, o ni acompaña mi querido alejandro chaval, tenemos una noticia muy pero muy importante que compartir con todos ustedes. Alejandro: nos unimos a una causa muy especial, atencón familia, a teleón usa francisca: explica lo poquito porque lo estamos haciendo de qé se trata.

Alejandra: a mejorar tu salud, ponerte el vestido para las fiesta y cada vez que haces tu compra vas a colaborar ya que un porcentaje las ventas van a ser destinados a teleón usa. Francisca: a nuestro niño de televisón.

Todo el mundo estamos a la de fiestas, queremos impresionar a nuestras familias, ponemos el laépoca donde noás come, yo quiero que compartamos unos tips que yo he usado durante mi trayectoria para bajar de peso. Alejandro: quiero que vean el antes y despés de francisca, para que en casa lo puedas lograr, imaínense, 50 libras menos y aqí te van los tips para que ú tambén, ápiz y papel, tipo úmero uno, no te saltes en ninguna de las comidas, normalmente estamos muy ocupados y no tenemos el un almuerzo saludable, tenemos la porcón de protína, una pechuga de pollo la parrilla es bueno que es el arroz integral, la porcón de aguacate que es del tamaño de tu dedo y ensalada, si ú no tienes el tiempo de cocinar y no tienes saltes, tienes un reemplazo de comer que tiene 20 g de protína, sabe delicioso, no tiene aúcar y adeás pura fibra, y es espectacular.

Cinco comer diarias para que acelere su metabolismo. Mucha gente de pronto esta con el calor y dicen hoy a tomar una soda, esto tiene una tasa completa de pura aúcar, cada lata, imaínate, te tomas cuatro latas al desliz son cuatro vasos de pura aúcar blanca que les tratando tu cuerpo, aí que no tomes soda, candle o por agua y puedes agregarle este polvito de agua de ábila que no contiene aúcar añadida y te ayuda porque es antioxidante y adeás diuético, lo puedes tomar fío o caliente y le das el beneficio de la ábila.

Francisca: yo le pongo hielo, que rico. Alejandro: elimina los carbohidratos simples, las pastas blancas que tenemos aqí, en las tortillas de harina porque te suba los niveles de aúcar en la sangre y te hacen engordar.

Tenemos los carbohidratos buenos que esán en la lista verde del seáforo que podemos comer siguiendo nuestra gía de nutricón, tenemos una vena la mañana y te ayudo para que vayas al baño. Tenemos estas frutas y adeás son bajos en aúcar y te ayude mucísimo.

Y por casualidad si vas a comer alún carbohidrato tienes que te yo que tu cuerpo no sintetice, no metaboliza, entonces que bayer mucísimo en estas fiestas. Otro ípico que me encanta, vinagre decir a manzana en tu proceso para bajar de peso, puede subirlo en agua porque es antioxidante y ayude a ser al metabolismo, a quemar ás caloías, obviamente con el aúcar en la sangre y los trigliéridos.

Nosotros tenemos este suplemento que contiene vinagre es ir de manzana y te vaya a lograr el efecto en tu cuerpo y obviamente a bajar de peso. Francisca: aqí esá el kit completo.

Alejandro: impresionante porque puedes lograr en este momento tu meta antes de las fiestas, ponerte el vestido que familia. Dile a la gente no mejor cánto van ahorrar con este kit del control de peso.

Francisca: se baja rebajaton, con este quien que pueden obtener, señores, se lo pueden llevar en 85,99 y recuerden que estas ventas seá donado a teleón usa, aí que a ponerse lindo, a estar saludables pero tambén con esta ayuda y esta porque que se va a hacer hasta gran causa. Alejandro: todaía esás a tiempo de tomar accón y lograr bajar las libras de ás que tienes antes de las fiestas, ponerte ese vestido, aí que ve a univisón.

Com/gangas para que puedas obtener tu kit de control de peso y obviamente donar un porcentaje a teleón usa.