Citaciones. La audiencia se da tres semana despés de declararse culpables de tres cargos penales y aceptar un pago por ás de $8,000,000,000.

Y estamos solamente a una semana de noche buena y hay que ser sinceros. Seguramente esás comiendo un poco ás en casa, dulces y postres por aqí y por alá, no ólo nosotros, sino tambén los niños y se suma a un ser amado que hace la academia americana de pediatía .

Le damos la bienvenida a la doctora que nos acompaña vivo desde nueva york para saber ómo podemos evitar que esto ocurra nuestros hogares y qé es lo que ás preocupa hoy en ía los doctores. Doctora: buenos ías, feliz de estar con ustedes.

Satcha: hablemos en concreto, qé es lo que acabamos de conocer con respecto al aumento de peso entre los niños que esá directamente relacionado a la pandemia? Doctora: lo que vemos en las cínicas nos preocupa a los pediatras, esán llegando con hasta 20 libras ás de peso a ríz de la pandemia.

No se trata de juzgar a los padres que hacen malabares para tratar de llevar a sus hijos en esta pandemia pero lastimosamente las condiciones como ya lo deía se han dado para que los niños esén en sobrepesoen la pediatía para poner freno a esto y ver ómo podemos mejorar la calidad de vida de nuestros niños tomando en cuenta lo que actualmente vivimos por coronavirus? Doctora: que nos demos cuenta de las consecuencias.

Muchas cosas que suceden al mismo tiempo. Que si la escuelas virtual, que si viene una vacuna, se nos esá pasando esto del sobrepeso.

El llamado es que lo tomemos en niños compre diabetes, con apnea del sueño, que tiene baja autoestima, entonces es serio. El llamado es a concientizar a que lo tomemos en serio.

Satcha: para quienes nos ven esta mañana y se identifican de lleno y ven que sus hijos han subido algunas libras en estos meses. Qé le recomiendas?

Doctora: empezar con volver a la estructura. Hemos perdido las horas de la comida y entonces empecemos por almuerzo y cena que sea hora fija.

Tambén tratar de no tomar las caloías, lo que es jugo, soda, eliminarlo en casa y una vez que el niño lo ve, lo quiere y porúltimo no siempre nos damos cuenta pero minimizar las pantallas. Antes de los dos años se recomienda no hacerlo y despés áximo una hora al ía.

Cuando estamos sentados no quemamos que me invitan al programa los invito a mi show "las doctoras recomiendan", satcha: gracias por acompañarnos esta mañana en vivo desde nueva york con todos estos consejos que podemos aplicar en casa.