Karla: estaban engarrotados! Ahora, ya vimos lo que no se debe hacer.

Pero, ¿ómo podemos mejorar nuestro lenguaje corporal para atraer eléxito? Zulmarie: primero, se acaba de probar cieníficamente que, aí como la tristeza nos pone todos compungidos, y nos afecta el cuerpo y nos hace chiquitos, tambén nuestro lenguaje corporal puede influenciar ómo nosotros nos sentimos.

Y la clave son dos hormonas: la testosterona y el cortisol. Y en este estudio se proó que los íderes efectivos tienen alta cortisona y bajo el cortisol.

La testosterona, disculpa. La alta testosterona es la del alpha, el que domina.

Aunque seas mujer, ú tambén la tienes. Y el cortisol es el del estés.

Cuando estamos ansiosos o nerviosos, lo que se dispara es el estés con el cortisol, y lo que baja es la testosterona. Karla: ¿ómo hacemos?

Zulmarie: si ú practicas estas posturas del poder, eventualmente las vas a empezar a adoptar. Y con que ú le dediques dos minutos, en el baño, en el elevador, en cualquier sitio, a practicar posturas de poder antes de una situacón estresante, ú vas a pasar de sentirte ansioso y nervioso, a sentirte poderoso.

Si ú vas a mi ágina de facebook, vas a ver un video con todas las posturas, qé hacer y qé no hacer para que tengaséxito. Karla: bueno, posturas de poder.

Zulmarie: ahora vamos a hacer todos la de la mujer maravilla! Karla: postura de poder, venga!

Zulmarie: postura de poder de la mujer maravilla. Es la cásica.

Todo el mundo lo puede hacer en su casa. La mujer maravilla, superman...

Johnny: ¿los hombres tambén? Zulmarie: cualquier superéroe.

Karla: practicarla, hasta que nos la creamos. Zulmarie: la otra es la de la victoria.

Cuando alguien gana en las olimpiadas. Karla: llegamos a la reunón: buenos ías!

Andrea: queremos aumento! Karla: ¿y laúltima?

Zulmarie: si esás sentado en una oficina como estaba sentado orlando, se te abre el diafragma. Karla: gracias, zulmarie!

Aqí