Adelante, carlita. Aquí estamos mi sachin y yo.

Sé que a ti te gustan estos temas porque amas la navidad y con ella vienen las fiestas, las reuniones familiares. Pero para muchos esa noche de paz se puede convertir como en un drama de telenovela.

Saben qué? Tranquilos, porque ya saben que aquí estamos siempre para ayudarlos.

Y está el psicoterapeuta alfredo hernández, que nos va a dar las claves para llevar la fiesta en muy buenos días, carlos, un placer siempre compartir aquí con ustedes. Oye, y esto pasa?

O sea, hasta las mejores familias, como diríamos verdad? Vamos a ver algunas situaciones y luego evitarlas.

Ellos tienen un miembro que es así, se te aseguro. Jajajaja.

Vamos con esa. Que pones tú acá y esto me lo vas a poner aquí también.

De. Jessi.

Cómo estás? Qué bonita está tu casa!

La verdad muy bien, aunque yo pondría ese cascanueces en otro lado y tú jomari pon los regalos allá en el árbol, que por cierto, está torcido el árbol. Si se dan cuenta, tú vente para acá, que creo que te verías mejor así.

Y tú, luis, cállate. Estoy hablando.

Pero lo estás pensando. Bueno, llegó la controladora a la fiesta.

Cómo? Qué hacemos en ese caso?

De verdad que todos tenemos uno en nuestra familia. Mira, el tema de la controladora es como una producción de hollywood.

Quiere que todo salga como ellos quieren. Y es un tema de ansiedad, en verdad, lo que ellos están proyectando su ansiedad, porque cuando uno controla las cosas usualmente quiere decir que que estás ansioso, no?

Pero tienes que ponerle límites, claro, pero que sea amable con con amabilidad. Tú le dices mira, yo sé que quieres compartir, quieres ayudar, pero en este momento ya está todo organizado y asígnale una tarea.

Dile qué tal si me ayudas con esto y le rediriges para que ella se sienta que está controlando algo también? Entonces no entres en lucha de poder, porque esto no se trata de que estamos viendo quién es el que controla esta fiesta, no?

Lo que quiere en verdad es disfrutar y mantener el enfoque en la convivencia. Mira, buenísimo eso.

Me gustó lo de la tarea. Dale una tarea pa que sienta que está controlando algo.

Vámonos con esta situación. Este.

Estrella. Estrella.

Estrella! No, no, no, no!

Venezuela. Son horribles.

Con este juego tú no sabes decir nada. Tú no te sabes ninguna canción.

Las mímicas están pésimas. Ninguno de ustedes sabe jugar este bendito juego.

Ándale. La tóxica o el tóxico.

Porque siempre decimos mujer. Pero qué mal.

Verdad? Pero hay tóxicos también.

A ver cómo manejamos esa situación. Si cuando tienes una persona tóxica en tu familia , usualmente es que desafortunadamente hay un trauma, hay un problema que no está resuelto en esa persona y lo que están proyectando ese problema que ellos tienen trata personalices tus comentarios, no te está atacando a ti, sino que está proyectando ese problema que tiene esta persona.

Entonces tienes que atenderla. Si logras desconectarte puedes sentirte que puedes ayudar a esa persona sin que te hiera a ti tanto.

Entonces redirige la conversación. Mira, qué tal si en este momento evitamos estos temas de la molestia?

Vinimos aquí a disfrutar. Evita esas confrontaciones directas, verdad?

Porque si no te pones a tú eres una persona tóxica. Tú eres difícil contigo no se puede .

Y hay momentos que estas personas tenemos que buscar un poco de distanciamiento. Hay veces que tenemos que levantarnos, ir afuera, ir al baño, respirar, ir a caminar alrededor de la cuadra, porque luego esa energía se contagia.

Hay que tratar de vamos a agarrar un ratito. Tú no eres tú.

No controlas a la persona ni lo que dice. Tú eres el dueño de tu paz y tu tranquilidad.

No cedas tu paz en esos momentos. Eso me gusta.

Bueno, vámonos con la otra situación. Si, si, a mi me encantó poner orden, pero bueno, supongo que la la la verdad no, no estaba como para entonces.

Eh, francisca! Qué pasó?

Es que es el juguete de mi niña. Ajá.

Mi niña estaba jugando con él. Sí, se lo quité.

Pero. Porque se lo quitaste?

Porque no está compartiendo. Porque tú tienes que leerte par de libros y enseñarle a tu hija compartir.

Pero yo soy su papá. Me.

Te felicito. Pero tienes que aprender a compartir, sobre todo si va a estar con otros niños.

Tenía todos los juguetes y no quería comprar. Yo se lo quité mi amor para que aprenda.

Pero tú no tienes por qué disciplinar a mi hija. Pero no le estoy enseñando una lección de vida que tú me lo vas a agradecer.

Súper mamá! La que se cree que sabe más que todos.

Cómo manejamos esa situación? Si la madre de todos es la que quiere decirle a todos cómo, cómo educar, cómo educarlos, qué valores, qué principios no?

También agradece la intención , acércatele y le das las gracias. Mira, yo sé que estás haciéndolo porque quieres ayudar a mis hijos, pero déjame aclararte que nosotros en casa somos los que establecemos la disciplina de nuestros hijos.

Eso tienes que establecer estos límites sanos porque los límites nos ayuda a todos en la convivencia. Entonces hazlo con respeto, hazlo con amabilidad de siempre.

Cuida mucho tu tono. No esta vez.

Establece estas normas previas porque tienes que decirle mira, cuando vengamos a la fiesta, recuérdate que cada uno es responsable de sus hijos y te voy a agradecer que le permita que cuando hay que disciplinarlo, mencionarle al padre, pero deja que ellos sean los que lo hagan y mantén un tono firme, calmado, porque nuevamente te va a molestar. Pero esos son los triggers y usualmente los detonantes son las personas que son más cercanas a nosotros.

Entonces esto se trata del control tuyo, el control de tu poder, disfrutar la fiesta y no permitir que otra persona que haga algo te quite tu paz nuevamente. Tú eres el dueño de tu paz.

Buenísimo! Vámonos con esta última situación.

Ay, gracias chicos, por todo lo que trajeron. Mira qué bonito.

Viste? Para que quedara bien bonita la decoración.

Sabes que? Cuidado con los tragos.

No pude traer lo que me pidieron, muchachos. Encargado del hielo.

Es que andaba deprisa y de repente se me hizo tarde. Insiste con el hielo y unas galletas.

No, espérate. Y los vasos plásticos?

Y te lo pedimos hace un mes. Pero está quedando muy bonito.

Oye. Por cierto, me puedo quedar a dormir en méxico?

Le diríamos el conchudo, el que vino a cachetear dice que no quiere, que el que quiere que lo atiende y no coopera nada. A ver si usualmente ellos tienen un tema que no es resuelto.

También de responsabilidad de lo que tienen que hacer y consecuencias lógicas en la vida. Estas son personas que tienen esos temas nosotros para poder disfrutar la fiesta.

Entonces tienes que establecer límites claros desde el inicio. Fíjate que hemos repetido varias veces el tema de límites sanos.

Los límites sanos nos ayudan a la convivencia a todos y establecer eso te protege a ti, que es lo que estás buscando. No tenemos espacio para huéspedes porque estos son los que llegan y te quedar esta noche porque no tengo deseos de irme, no?

Buscan siempre su comodidad y no están considerando a los demás. Entonces, en esos casos tú tienes que poder dejarle saber cómo eso te impacta a ti y tienes que establecer reglas de colaboración para todos, donde tú le dejas saber a él.

Mira, esta noche no te puedes quedar porque no tenemos el espacio y eso se lo tienes que decir de antemano para poder tener ese el disfrute. Porque al final lo que queremos todos es poder disfrutar de la fiesta, no?

Eso