Paulina sodi. Hola, qué tal?

Cómo están? Muy buenas noches, soy elián zidán hoy por paulina sodi vamos a hablar de las celebraciones del 4 de julio que estarán marcadas por el calor extremo que estará disparando los termómetros en grandes ciudades tiempo.

Son altas temperaturas para más de 200 millones de personas y de hecho, alessandra martín nos tiene algunos consejos básicos para evitar problemas de salud. Con una sensación térmica que supera los 110 grados en algunas zonas del país.

Trabajar al aire libre puede convertirse en un riesgo para la salud. Mi sombrerito.

Agua. Bastante agua porque mi trabajo en el sol.

En el sur de florida. Félix poveda, de 51 años, pasa hasta diez horas al día cargando y descargando materiales de construcción.

Y cuántas horas pasa al día afuera? Diez horas.

Diez horas. Me toca despachar, cargar los camiones, entregar las órdenes, atender al cliente.

Y para evitar un golpe de calor, félix y sus compañeros hacen pausas frecuentes para hidratarse y buscar sombra. Usar ropas que sean ligeras, transpirables y además de eso, de colores claros, usar sombrero que pueda cubrir toda la cabeza.

Además, los especialistas recomiendan estar atentos a las señales de alarma, como calambres musculares, sudoración excesiva dificultad para respirar, mareos, dolores de cabeza y náuseas. Durante el calor extremo, nuestro cuerpo trabaja mucho más duro para mantener la temperatura normal.

Nosotros todos podemos ser vulnerables a una enfermedad relacionada al calor o incluso a la muerte debido a la exposición prolongada al calor bajo un aviso de calor. En estados unidos, el calor extremo cobra más vidas que los huracanes, las inundaciones y los tornados combinados.

Según datos del servicio nacional de meteorología, los estados que registran las temperaturas más elevadas este fin de semana