Aspecto. A pesar de no tener el control del todo.

Yo me pongo muy ansiosa. Le empiezo escribir a la gente que me alan: me queé sin voz.

Jomari: todos saíamos que no ibas a ir a la boda. Alan: irina baeva ropa y éxico.

Aí atendó a la prensa. Sorprendó a todos hablando de la salud mental que ha sufrido en estos cuatro meses que termió la relacón con gabriel soto.

Jessica: tambén le preguntamos si regresaron tras varias publicaciones que asegura que esta pareja se haía reconciliado. Irina: me da mucho gusto que haya agarrado tanto vuelo en estosúltimos años.

Hemos puesto un poco ás de atencón al tema de salud mental. Sobre todo el tema de estés y ansiedad.

Yo sufro un poco de eso. Sobre todo creo que yo, por ejemplo, que tengo mi familia lejos es importante apoyar en la gente muy cercana.

Yo soy super pro, tambén voy y tomo terapia. Soy muy fan de eso.

Creo que a todos nos sirve. No necesariamente estamos hablando de trauma desde pequeño, pero creo que en el mundo pasan tantas cosas ahorita que íjole necesitamos mucho ás ómodo de esa amabilidad, de esa sonrisa de la gente.

Ya cuando estamos hablando de problemas de ataque de ansiedad, todo eso viene de todo lo que esá pasando en el mundo. Lo que ás me sirve a í el limitar ese flujo de informacón que tenemos al alcance de nuestra mano en nuestro celular, redes sociales y todo eso.

Muchas veces es como basura que realmente no nos aporta nada. Tratar de limitar un poco eso.

>> cál seía las que ha detectado qé ás has tenido que trabajar en terapia? Irina: la ansiedad.

Soy una persona que mira ansiedad viene mucho cuando las cosas no lo puedo controlar, cuando se me salen de las manos. Son cosas que a lo mejor yo no tengo el control absoluto sobre algo.

Soy muy de planeo, organizo y todo. Si ayer me cancela ya no puedo.

Me empiezo a expresar mucísimo. Soy muy ansiosa con esa.

Es una de las cosas que terapeuta como el tema de ser un poco ás flexible en ese aspecto. A pesar de no tener el control del todo.

Yo me pongo muy ansiosa. Le empiezo escribir a la gente que me confirme, me empieza dar ansiedad del estés.

Me empieza a latir el coraón úper ápido. Es una de las cosas que terapeuta.

Me dice que hay que ser ás flexible. A lo mejor tiene que ver con todas las cosas que he vivido a lo largo de estos tres o cuatro meses que me dice que bonito tambén que conozcas desde ese lado.

Una persona que no todo lo tiene resuelto y bajo control. Aí para ver que pasa.

Tengo que controlar mucho. No controlarlo, viste?

Aprender a manejarlo. Eso seía la palabra.

>> tambén dijeron que había regresado con gabriel soto. Muchas gracias por estar aqí.

Agradezco por estar desde tan temprano. Alan: volvó?

Dijo nada que comentar. Puede ser que si.

No creo. Fue un poco ás de los cuatro meses de la ruptura parece que jomari: ella no dijo eso.

Le