S] de tantos estudios no pueden estar equivocados. Y es que en esto se está basando una nueva investigación que asocia el consumo de café con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo dos e hígado graso, entre otras enfermedades.

Tiffany roberts habló con un médico que nos tiene estas recomendaciones mañana. El café posiblemente ha sido una de las bebidas más estudiadas científicamente.

Dios mío, café conmigo es como agua. Si no tengo café, no puedo vivir.

A lo menos por lo menos cinco o seis tacitas de café. Estudios revelan que el café contiene más de mil compuestos químicos como magnesio, potasio y vitaminas del grupo b.

Y más recientemente, se descubrió que el café posee propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas. Un metanálisis que examinó décadas de investigación sobre 67 resultados de salud concluyó que consumir café diariamente tiene más probabilidades de beneficiar la salud que perjudicarla.

Por ejemplo, si usted consume hasta probabilidades de desarrollar parkinson. Cuando alguien viene y hablamos del café que están tomando tanto café, yo siempre les digo bueno, por favor, también tomen bastante agua.

Siento que me da energía y quizás es algo que que que me reconforta tomarlo y me hace pasar el resto del día bien. Muchos de los estudios encontraron que quienes beben café tienen tasas más bajas en cáncer de hígado y enfermedades de hígado graso.

Estamos viendo una mejoría en en el hígado y hay una asociación entre el nivel de café que estamos ingiriendo. Pues es.

Es una gran observación. El café mejora la sensibilidad a la insulina y expertos dicen que eso podría explicar por qué los consumidores son menos propensos a desarrollar diabetes tipo dos.

Para millones de personas, el café está ligado a nuestra alimentación y nuestra cultura. Yo de chiquito mami me daba mi cafecito con un poquito de leche y ya tú sabes, para levantarme, para ir pa la escuela.

En miami, florida. Tiffany