Hacer ejercicio regularmente
después de los 40 años y durante la mediana edad podría frenar e incluso revertir
marcadores del envejecimiento del cerebro. El mecanismo detrás de este fenómeno radicaría en que la actividad física eleva el flujo sanguíneo y
estimula la regeneración de neuronas. ¿Tienes dudas sobre qué tipo de actividad hacer? Consultamos con un neurólogo sobre este tema.