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Hazle frente a las temperaturas extremas y entrena al aire libre

El frío extremo o el calor sofocante pueden ser dos razones que dificultan el ejercicio al aire libre, pero siempre hay manera de lidiar con ellos para no renunciar a que la naturaleza sea nuestro campo de entrenamiento.
15 Ene 2018 – 6:48 AM EST
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