De acuerdo con un estudio del Journal Neurology, las personas que consumen al menos media ración diaria de alimentos ricos en flavonoides mejoran su memoria y sus capacidades cognitivas. Este antioxidante puede ser encontrado en frutos rojos como las fresas y las uvas, y en algunas almendras. Sin embargo, un especialista en neurología explica que consumir este metabolito en exceso puede ser perjudicial. Puedes ver en ViX más noticias gratis.