El llamado ‘Enero seco’ se trata de una tendencia en la que las personas dejan de beber alcohol durante todo el mes, luego de los excesos que suelen acompañar al mes de diciembre. El doctor Joseph Varón explica que un grupo de investigadores ha estudiado los beneficios de esta práctica y que los que más destacan son: mejor calidad del sueño, mejoría en el metabolismo y menor resistencia a la insulina. Puedes ver en ViX más noticias gratis.