Un nuevo estudio publicado por la revista JAMA Internal Medicine revela que comer más cereales integrales, frutas, verduras, frutos secos y legumbres podría reducir el riesgo de sufrir una muerte prematura en más de un 20%. Durante la investigación se realizó un seguimiento a los hábitos alimenticios de más de 119,000 hombres y mujeres durante 36 años. Puedes ver en ViX más noticias gratis.