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¿Qué tanto comes cereales integrales y frutos secos? Estudio revela que pueden reducir el riesgo de una muerte prematura

Un nuevo estudio publicado por la revista JAMA Internal Medicine revela que comer más cereales integrales, frutas, verduras, frutos secos y legumbres podría reducir el riesgo de sufrir una muerte prematura en más de un 20%. Durante la investigación se realizó un seguimiento a los hábitos alimenticios de más de 119,000 hombres y mujeres durante 36 años. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
Publicado 9 Ene 2023 – 08:20 PM EST | Actualizado 9 Ene 2023 – 08:49 PM EST
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baño.aylen: van a salir adormecidostantos otros que van a pasar enel toilet.un nuevo estudio revela quecomer frutos secos ayuda areducir la muerte en 20%, larevista realizó un seguimientode los hábitos alimenticios demás de 119,000 hombres ymujeres durante 36 años,analizan en qué medida losparticipantes de guiones tienelímites ensalzados justo enesto, cereales, frutas,verduras, frutos secos y

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