¿Qué tanto comes cereales integrales y frutos secos? Estudio revela que pueden reducir el riesgo de una muerte prematura
Un nuevo estudio publicado por la revista JAMA Internal Medicine revela que comer más cereales integrales, frutas, verduras, frutos secos y legumbres podría reducir el riesgo de sufrir una muerte prematura en más de un 20%. Durante la investigación se realizó un seguimiento a los hábitos alimenticios de más de 119,000 hombres y mujeres durante 36 años. Puedes ver en ViX más noticias gratis.
Por:N+ Univision
Publicado el 10 ene 23 - 08:20 PM EST. Actualizado el 17 jul 24 - 02:35 PM EDT.
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Un nuevo estudio revela que comer frutos secos ayuda a reducir la muerte en 20%, la revista realizó un seguimiento de los hábitos alimenticios de más de 119,000 hombres y mujeres durante 36 años, analizan en qué medida los participantes de guiones tiene límites ensalzados justo en esto, cereales, frutas, verduras, frutos secos y
