Dispararse entre sí y todo apunta a un enfrentamiento entre pandillas de la zona. Una nueva investigación.

Una nueva investigación de la escuela de medicina de harvard revela que los suicidios en los jóvenes cayeron 11% tras la creación de la línea de crisis. 988.

Esta reducción fue aún más dramática en los estados que más utilizaron el servicio, evitando más de 4300 muertes. Borja definitivamente son vamos a analizar el impacto de esta herramienta y también importante una vez más, recordar cómo podemos identificar esas señales de alerta en casa.

Vamos la doctora, psicóloga clínica y autora de el inesperado regalo del trauma. Doctora, qué bueno que se conecta con nosotros!

Por fin podemos dar un dato alentador con este con este tema, así que bienvenida. Gracias.

Cómo se encuentra? Feliz viernes.

Bien. Bien, bien.

Feliz la verdad de poder hablar de cosas este estudio, la verdad no investigado en profundidad de dónde vienen estos datos, pero quiero creerle al estudio que se han disminuido los números y las estadísticas de suicidio. Y me quiero creer también que esta esta hotline del 988 está haciendo efecto y está siendo eficiente.

Para esto que tenemos que tratar. Venga, pues vamos a empezar el análisis, porque este estudio, esta investigación dice que ha habido un descenso del 11%.

Qué te parece ese número? Te parece realista?

Me parece realista. O sea, de verdad hay que ver muy claramente cómo es que se hizo este estudio y cómo se midieron estos estas estadísticas para saber a quién entrevistaron, de dónde salieron estos datos y quiénes son la población a la que están preguntándole esto.

De cuánto están siendo ayudados y asistidos en todo lo que tiene que ver con mentalidad de suicidio, atentos, de suicidio, depresión profunda y severa que llevan el suicidio? Me tal vez de dónde viene, pero si vemos si le creemos al estudio, el 11% es bastante para saber buen tiempo y ojalá que siga disminuyendo.

También hay que ver cuáles son los factores externos que están determinando también que la rata de suicidio esté bajando y eso hay que prestarle atención. Doctora shiro, porque una línea como la 988 puede tener un impacto tan directo en los momentos de crisis.

Es una cosa que hay una línea 24 siete hace una gran diferencia. Primero porque se ha hablado tanto del suicidio últimamente.

La salud mental está tan el frente de las conversaciones que el estigma de poder reportar esto o buscar ayuda también creo que se está disminuyendo. Entonces, tener una línea de ayuda 24 siete hace que la persona que tiene el impulso en el momento pueda tener una respuesta inmediata y eso a veces hace toda la diferencia, porque a veces los amigos, los familiares y los profesionales de la salud no necesariamente están disponibles a las 03:00, a las 02:00, en una hora donde la persona está queriendo hacer una, hacerse daño o tener un impulso o un intento de suicidio.

Y tener esta línea puede ser salvar la vida. Bueno, pues recordar a todas las personas que nos están viendo que tenemos que tener claro ese número 988 es una como muy bien dices doctora, las 24 horas del día, los siete días de la semana, así que es importantísimo que se comparta, que se hable.

Y precisamente sobre este tema de compartir y hablar, creo que es importante una vez más, recordar cuáles serían esas banderas rojas, esas señales, doctora, que las familias no deben ignorar como padres también, por supuesto, como adolescentes o jóvenes, si nos están viendo. Pero una de las cosas más importantes es saber que si una persona te está diciendo que quiere quitarse la vida o que está pensando en quitarse la vida o que se quiere hacer daño, por favor créele, tómeselo, tómelo en serio, porque la mayoría de las veces tal vez no sea verdad, o tal vez sean solamente jugando con la idea, pero muchas veces sí es sí, es verdad, y más vale pecar en que hacer demasiado que demasiado poco.

Entonces esa es la primera señal. La segunda señal es cuando la persona está hablando de esto y está teniendo un plan.

Cuando tú le preguntas bueno, has pensado cómo hacerlo? Tienes un plan y la persona te dice sí, he pensado hacer esto, esto, esto, esto, aunque no lo haya hecho, eso es una bandera roja grandísima.

Tercero, cuando alguien está completamente aislado, no habla con nadie, no tiene motivación. Ha dejado de interactuar con la familia y con los amigos alrededor, o por lo menos otra, otra señal.

Empieza a regalar las cosas, empieza a desprenderse y desapegarse de los objetos y de sus pertenencias cuando hace cambios muy drásticos de comida dormida, de hábitos que son regulares. Todas estas son señales que pueden ser banderas rojas para realmente atender inmediatamente esa depresión.

Doctora, cómo influye el trauma en los pensamientos suicidas? Cómo?

Cómo se puede tratar? Cómo se puede prevenir?

El trauma? Y sabes que yo hablo muchísimo sobre eso.

Yo sí creo que la mayoría de gente tenemos algún tipo de trauma. Y cuando son traumas muy grandes, afectan inconscientemente en la manera de cómo tomamos decisiones, de cómo nos enfrentamos a las situaciones de la vida.

Y lo más importante es que los detonantes del día a día, los triggers, hacen que tengamos reacciones emocionales que no sabemos de dónde vienen. Entonces, cuando algo nos pega muy fuerte y ni porque es inconsciente, podemos tener respuestas de trauma que son muy profundas y muy ansiedad, de no querer vivir, de tener una reacción muy fuerte con las relaciones que tenemos alrededor.

Entonces, sanar los traumas, concientizar nuestra historia, saber de dónde vienen nuestras respuestas y regular nuestras emociones es fundamental para tener una vida más saludable. Doctora, hemos hablado mucho sobre la retirada de fondos de esta línea 988 para jóvenes de la comunidad lgtbq.

A mí me gustaría que nos hables un poquito de cuáles podrían ser los impactos que se pueden recibir si realmente se lleva a quitar esta línea especializada en estos jóvenes, que en muchas ocasiones es una población particularmente vulnerable en salud mental. No borja muchísimas gracias por mencionar eso.

Por supuesto que sabemos todos que esa población es muy vulnerable y que se tiene que recibir muchísimo apoyo psicológico y emocional por la discriminación, por la opresión, por el rechazo, por la falta de pertenencia y porque hoy en día hay muchísimo rechazo en esa parte de desarrollar la identidad, de cómo se definen estos jóvenes en términos de género, de orientación sexual. Las historias de suicidios y de falta de apoyo son reales y creo que tener una línea nacional de suicidio, de ayuda para casos de suicidio es fundamental en lgtbq.

No creo que se debería escatimar en eso, más bien creo que se debería reforzar, apoyar y dar mucho más apoyo en salud mental para para este tipo de bueno, lo que ellos están escribiendo es que a partir de ahora como que todas las llamadas entran a través del 908, pero antes del 2025, que servicio para la comunidad lgtbq, las propias comunidades tenían una línea especializada para personas de esta comunidad desde el 2025. Simplemente es una línea genérica, el 988 y atienden a todo el mundo por igual.

Pero evidentemente los problemas de estas comunidades más vulnerables, pues no están del todo especializadas. No totalmente.

Y sí creo que es importante tener la especialización porque los temas no son iguales en unos casos y en los otros, y cuando hay mucho más conocimiento y preparación con temas lgtbq o con temas de racismo o con temas culturales, si tiene que ver especialización, especialización, ojalá que haya apertura otra vez. Ojalá que haya fondos para eso porque es absolutamente necesario.

Y creo que los números lo respaldan. Una caída del 11% creo que es muy, muy interesante y sobre todo algo para celebrar.

Edith shiro, psicóloga clínica y autora de el inesperado regalo del trauma. Como siempre, es un gusto recibirla aquí en el minuto.

Buen fin de semana.