>> y los anuncios se dirigen a personas con 50 años o más que se encuentra en el 86% de las hospitalizaciones, 86% y los esfuerzos de covid-19 están ampliamente disponibles para la programas, armando rompecabezas y haciendo ejercicio de forma regular, los científicos han encontrado evidencias de los adultos mayores que toman último vitamínicos puedan tener una protección adicional. Y para conversar sobre este tema nos acompaña el don el garza, buenas tardes y gracias por acompañarnos.

Buenas tardes, muchas gracias. Estamos escuchando esta noticia que es maravillosa y este estudio que duró tres años, dijo que los investigadores pudieron encontrar que realmente te detuvieron el deterioro con el 60%, pero la gran pregunta es cómo midieron esto.

>> otros que recibieron las vitaminas y que recibieron cocoa y en el grupo donde recibieron las vitaminas, vieron que los exámenes, ellos dieron que el declive no fue tanto como aquellos que recibieron la cocoa y entonces ellos pudieron ver que hay una pequeña evidencia que pueda ayudar a tomar estas vitaminas y es un estudio de 2000 personas y en este momento es algo interesante, pero no podemos dar o decir que es algo conclusivo. >> ¿recomendaría que todo el mono tome multivitaminas?

¿cómo funciona el mercado de la multivitaminas? >> eso es una pregunta del millón porque es una industria bastante grande y hay diferentes tipos de vitamina y todo el mundo le puede recomendar, pero la cuestión de este estudio y lo que sabemos es que posiblemente el declive fue en aquellas personas que recibieron multivitaminas que terminan vitamina b12 y eso es lo que nosotros podemos medir en la sangre y vitamina b12, son lo que nosotros sabemos que ayudan con la memoria y que pueden tener un efecto y en francés no es necesariamente una vitamina completa de lo que le recomiendo a los paciente es que antes de tomar una boom multivitaminas es que le hagan exámenes para ver si tienen vitamina primero, toda esa vitamina no se va a resolver y estaría tirando su dinero.

>> se encuentran en las farmacias y pueda ayudar a reducir el estrés para conciliar el sueño y basado a que estas funciones es un efecto tomen tal. >> los toma por bastante tiempo y sea mejor que se hubiera mejorado si no hubiera tomado la vitamina y no hay ninguna evidencia fuerte que diga que no es necesario tomar una vitamina todos los días y es cuestión de saber si tiene una deficiencia y tomar una vitamina a esa deficiencia y todas estas vitaminas son no que no han sido evaluados para lo que dice y le ayuda para el corazón y no tenemos evidencia de que en realidad esas vitaminas van a hacer eso.

>> hasta unas de las kardashian son como una línea de vitaminas y usted como médico dígame cuál recomiendo o alguna característica que tenga que tener para que usted crea que son buenos. >> es importante que sea la deficiencia que este tiene, las mayores que recomiendo son la vitamina b12 y las otras vitaminas, los otros minerales