Ilusón de los que alí estaban presentes. Por suerte ólo fue un gran susto, pero este video ya tiene millones de reproducciones en tiktok, pobrecita.

Carolina: atentos a esta informacón, porque una investigacón encontó que uno de cada cinco adolescentes utilizan melatonina como suplemento para dormir. No ólo eso, el reciente estudio publicado, detalla que el 6% de niños de 1 a 4 años, el 18% de los niños de 5 a 10 años, reciben melatonina como ayuda para llegar a ese anhelado sueño.

Borja: parece que es un tratamiento que los padres utiliza mucho, pero para entender mejor el tema hemos instado al doctor y ilan shapiro, director de asuntos édicos corresponda al de salud para altamed. La pregunta del milón, ¿existe toman este medicamento con regularidad?

>> la melatonina es una hormona que tenemos naturalmente, y realmente nuestro cuerpo lo produce al momento donde se empieza a poner peor. El momento que nosotros tenemos una sobredosis podemos llegar a tener problemas édicos, y muy importante, el momento de utilizar lo que es la melatonina, estamos dejando a nuestros niños sin que aprenden ómo poder dormirse bien.

Tenemos que ver lo que toma sino para mejorar esto. Carolina: ¿qé pasa si un niño te toma ás de la dosis indicada, podía poner en >> la gran sobredosis que tenemos de melatonina, les da dolor de panza, cansancio y se sienten mal, tenemos un 15% que pueden llegar a tener necesidad de ir al hospital, debido a que usted puede estar inconsciente, puede tener problemas respiratorios, ciertas complicaciones ás, por eso la mejor recomendacón es asegurarnos que cualquier medicamento que tengamos en casa esén resguardados, y por lo menos que tengamos un par de barreras para que los niños no tenga un acceso ácil a ellos.

Borja: los padres lo esán utilizando, se consideó se recomiendan pausas en el tratamiento? >> la realidad es que no existe como una adicón a la melatonina, es la buena noticia, la mejor recomendacón es que es importante hacer esas pausas, porque de esa manera nosotros le daremos la oportunidad a los niños que aprendan a dormir.

Muchas veces son cosas que se esá tomando mucha cafína o aúcar en el ía, no esán teniendo suficienteactividad ísica, no tienen ganas de dormirse cuando se tiene que dormir, ya son cosas que se debe tomar en cuenta, porque la melatonina es bueísimo para iniciar el sueño, no para mantenerlo. Carolina: doctor, un gusto conversar con usted como siempre, le recomiendo que