Médicos y nutricionistas señalaron a los
edulcorantes como
la mejor opción para las personas que buscan
disminuir tallas o
controlar su peso corporal. A diferencia de la miel y
el azúcar blanco, el cual
aporta calorías vacías, los edulcorantes reducen significativamente el
impacto calórico en el organismo. La nutrióloga Cristina Matus recuerda que, aunque la
miel posee pequeñas trazas de antioxidantes y minerales,
sigue sumando carbohidratos al balance diario.