Veremos si las empresas de alimentos se ajustan a esta normativa. Cambiamos el tema, recientemente el famoso actor colombiano, juan pablo raba de 47 años reveó que sufre de andropausia.

Es algo que afecta entre el 2 y el 5% de los hombres en estados unidos. Sus íntomas en general son disminucón de la testosterona.

Juan pablo raba se ha convertido en un defensor de la salud mental masculina y del bienestar emocional, por lo que ha publicado su podcast "a los hombres í lloran". Juan pablo raba nos acompaña desde españa, gracias por estar con nosotros desde la "edicón digital", tocando este tema que en muchas ocasiones los hombresno nos atrevemos a hablarlo, la conversacón es muy sana.

Felicidades por romper taúes, estereotipos, céntame qé es la andropausia, yo que acabode cumplir los 40 quiere decir que mi reloj esá haciendo tic tac. >> gracias por la invitacón, es muy normal que los niveles de testosterona empiecen a bajar, y si hay una bajada draática de estos niveles, uno puede entrar en una andropausia con ciertos efectos como sudoracón nocturna, estés, ansiedad, depresón, falta de sueño.

Entonces todos estos íntomas o sintomatoloía empeó a aparecer mucho en eso que veía estudiando o de alguna forma investigando de la crisis de mediana edad. Es sumamente importante y queremos ponerlo sobre la mesa.

Hispanos latinos en estados unidos que aqí tenemos muchas veces miedo de expresar nuestras emociones, de cuando nos sentimos triste, tenemos la figura del macho latino, y tenemos que estar siempre protegiendo nuestra familia, evade tambén llorar por esos procesos que son naturales, son los temas que ú hablas en tu podcast "los hombres í lloran". ¿por qé decides hacer un podcast sobre este tema que introducir?

>> cuando empiezo a experimentar esta crisis de la mediana edad, cuando me doy cuenta que lo que me esá pasando en mi vida es una crisis de la mediana edad, empiezo a averiguar, investigar, empiezo a tener muchas conversaciones con mi esposa, con ónica, y empiezo a hablarlo con amigos, con conocidos, y de repente sorpresa, todas las personas con las que hablaba me deían que estaba pasando por algo similar. Resulta que de cada 10 suicidios, ocho son masculinos.

Los hombres no hablamos realmente de nuestros dolores, nuestros problemas. Entonces, aí empeó esta idea, y ónica fue la primera que me dijo "debes poder verbalizarlo, tienes que poder usar tu voz".

Borja: me parece interesante tambén ser un altavoz de este podcast, porque creo que has tocado puntos fundamentales, pero la salud mental en los hombres es un tema que no tenemos que olvidar. Es verdad que hay una tasa de suicidios alísimas, es importanísimo que estos temas se toquen.

Felicidades por esta gran iniciativa, vamos a invitar a todos estos hombres y tambén a las mujeres para que se entere qé es lo que vivimos y qé es lo que atravesamos los hombres, a escuchar este podcast "los