Millones de personas luchan por mantener la salud mental durante las fiestas navideñas. Sin embargo, el cambio de rutina, la entrega de regalos, las reuniones familiares o el dolor por la pérdida de un ser querido pueden ser situaciones abrumadoras. El psicólogo Kurt Michael, director médico de la Fundación Jed, ofrece algunas recomendaciones. Más noticias en Univision