Hoy es el día del aguacate: ¿Sabías que cada año se producen 4 millones de toneladas de este fruto?

a quien no leborja: ¿a quén no le gustaacompañar sus comidas con undelicioso aguacate?carolina: bueno, yo no conozcoa ninguna persona que no leguste el aguacate.pero seguramente hay unapersona que no le encante.a í me fascina y hoy es elía internacional del aguacate.pasamos con ayén para que noscuente qé es lo que debessaber.ayén: hoy decií salir desdela cocina.si hay algo que no puedefaltar es un deliciosoaguacate. en esta cocinasiempre tiene que estar y en lade ustedes, tambén.se producen 4 millones detoneladas a nivel anual. susprincipales productores sonéxico, peú e indonesia. lasque se consumen en estadosunidos son mexicanos. duranteel super bowl se consumen ás.este año se exportaron ás de120.000 t de aguacate de éxicopara preparar el tradicional ydelicioso guacamole.¿cál es el ás grande que seha visto ahora?la encontó una familiaestadounidense en hawai. pesaba5,6 libras y ese lo lleó aromper el écord guinness comoel aguacate ás pesado. losdueños dicen que era del tamañode su hija de 12 años.con ese aguacate hicieron unguacamole para 20 personas,cuando por lo general senecesitan 10 aguacates. sinduda es una de las mejoresfrutas que existen, esá llenade fibra y una porcón de 50gramos tiene ólo 80 caloías.yo me despido con este dato queme encanó, comer un aguacateal ía puede mejorar tusniveles de colesterol y yo levoy a hacer caso. voy a empezarcon estas quesadillas queprepaé rellenas de aguacate,buen provecho. ahora que