Según un nuevo estudio de la universidad escocesa de St. Andrews, si bien el agua, con gas o sin gas, nos hidrata rápidamente, las bebidas con algo de azúcar, grasa o proteína hacen un mejor trabajo a la hora de mantenernos hidratados por más tiempo. Sin embargo, especialistas en salud y nutrición alertan que estas alternativas no funcionan para todos. Más noticias en Univision.