Florida. Proíbe hablar de temas de los niños.

Ahora en otros temas te pregunten este viernes, estas durmiendo suficiente, ía mundial del sueño y en estados unidos son aproximadamente 70 millones de personas con problemas cónicos que les impide escapar bien, si no esá durmiendo, podían afectar su salud. El tema del sueño le encanta aí que todo el fin de semana puede descansar, céntenos.

>> por este mucha atencón, si eres de los que duermes poco debe saber que cuando te privas del sueño se estima que el 25% de tus élulas cerebrales mueren hace dando la supervivencia neuronal, subes de peso ya que se alteran las hormonas como la regulacón del apetito, asimismo y debido el cansancio evitas realizar ejercicios ísicos. Se debilita el sistema inmunoógico, somos ás susceptiblesa estas infecciones por virus, aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares y hasta áncer de mama, la falta de sueño impacta nuestra salud mental fomentando la depresón y la ansiedad, pero hay ás.

El daño causado por el esímulo del entrenamiento no seá subsanado por las hormonas de crecimiento, testosterona y tampoco por la melatonina, las íneas de expresón incrementan en un 45% de los que duermen