Auténtico milagro. Ahora sí va la pregunta enjuagas la boca después de lavarte los dientes?

Siempre. La verdad, lo reconozco.

Bueno, eso es loco que lo estemos hablando porque es una recomendación que siempre genera mucha conversación en redes sociales que propone borja cambiar ese hábito. La clave es no estar con esa cantidad de pasta dental en la boca, ni tampoco enjuagarte con agua cambia la forma en que la mamá y papá te enseñaron a los tres años a lavarte los dientes.

Y es que dicen que el flúor permanece más tiempo en contacto con los dientes y ayuda a protegerlos contra las caries. Pero a ver señores, aquí lo decimos siempre no todo lo que aparece en redes sociales es correcto, así que hay que ir al profesional.

En este caso le correctamente y cómo podemos usar el enjuague bucal. Nos acompaña en vivo la odontóloga vivian menéndez de dental studio en miami.

Doctora, que gusto muchísimas gracias. Bueno, pues a ver qué sabemos.

Es bueno dejarse el enjuague o no? Por favor, sáquenos de dudas.

Claro que sí. Te cuento.

Sí, es bueno escupir la pasta y dejarte esta práctica ahí, porque el flúor súper importante . Te pasas el día entero en etapas donde tu boca se vuelve tu saliva se vuelve hacia estas desmineralizando el diente.

Qué es el único mineral que te lo puede ayudar a remineralizar el flúor? Si lo dejas un poquito más de tiempo en contacto, pues esto ayudaría.

Y otro truquito muy importante es muchas veces nos gusta pasarnos el hilo después de cepillarte los dientes, no? Qué es lo que pasa aquí?

No es que esté mal, pero si lo haces, primero remueves la placa y dejas que se flúor entre mucho , mejor penetre mucho lo pasas, después quitaste la plaquita. Y cómo entra el flúor si ya lo pasaste?

No entendía. Primero es primero el hilo irrigador dental primero estas removiendo toda la placa para que cuando venga el cepillado y la pasta puedan entrar ese fluoruro a todos estos espacios doctora?

La gente, y me incluyo en ese grupo de gente que utiliza enjuague bucal, esto funciona como la pasta o cómo hacemos? Te cuento muchísimo de los enjuagues bucales, sobre en la farmacia, no tienen la concentración de flúor que tiene la pasta dental.

Lo usas inmediatamente después de la pasta dental y te estás quitando almuerzo. Por ejemplo, si no tuviste chance usarlo en un intermedio.

Si te gusta usarlo. Como alternativo.

Como. Algo complementario.

No como algo. A menos que medicado, que si tienen altas concentraciones en fluoruro para remineralizar los dientes.

Otra cosa que también es importante , yo muchas veces no sé si les pasa a ustedes, pero muchas veces siento que yo cojo el cepillo, hecho la pasta y luego le echo agua encima antes de meterme en la boca. No sé por qué, pero eso es correcto o.

No deberías hacerlo. Pero si se va la propiedad, claro.

Otra cosa importante es la cantidad de pasta que echas. No se debe usar ni mucha ni muy pequeñita, solo una pequeña porción como un garbancito.

Pero entonces nada de echarle agua antes de meterme en la boca . Directamente seco el .

Cepillo, ya tu boca ya está húmeda y entonces pues comienzas de dejarte ese fluoruro. Fíjate que si te lo enjuagas no tiene nada de malo, simplemente que estás quitando un poco de las propiedades que se flúor te puede aportar.

Y el otro día, hablando de dentista y hablando de cosas que hacemos en la casa, me decía mi dentista que yo me lavaba demasiado los dientes, que eso era malo. Es malo lavarse los dientes.

Te voy a contar qué es lo que pasa. Un encías se alejen.

No sé si has notado personas que las encías les suben el diente. Luce como muy largo.

Eso es un cepillado agresivo. Entonces, si te cepillas demasiadas veces al día, lo haces con demasiada fuerza o muchísimas veces.

Me pasa pacientes que usan cepillo eléctrico pero tienen un buen control manual. Entonces qué hace cepillo eléctrico?

Da la con la mano. No, hay que llevarlo al lugar y dejar que haga su trabajito.

Doctora, es impresionante cómo espero que en casa también a ustedes les hayamos sacado de dudas, porque de verdad que ha sido súper útil el segmento. Doctora vivian menéndez muchas gracias, un placer, un gusto