Milagro. Están totalmente saludables.

Menudo susto. Y ya se lo avanzábamos desde titulares.

Hablemos de salud, pero concretamente de la salud de los espermatozoides. Y es que los estudios científicos muestran que uno de los factores importantes para una fertilidad efectiva es la salud del esperma.

Quizás eso explica el creciente interés de muchísimos muchos están acudiendo a internet para buscar más información, recomendaciones y ojo, están comprando suplementos para optimizar el estado de sus células reproductivas. Pero en qué se basa realmente esta tendencia?

Nos conectamos en este momento y en vivo con el urólogo oscar martín doctor, muchísimas gracias por estar con nosotros. A ver, brevemente .

Realmente se justifica tanto interés en la salud del esperma? Es decir, cuán importante es tener nuestros espermatozoides saludables.

Con gusto borges nuevamente estará acompañándolos. Bueno, realmente es una situación que sí, en efecto, la.

Los . Las jóvenes y los adultos jóvenes están muy pendientes hoy en día de poder mejorar su condición fértil.

Ahora, lo mismo nos da que nosotros queramos ver nuestra producción. Espermatozoide muy bien, pero no queremos ser papás.

Creo que es un contrasentido en el orden de ideas, que si tú quieres ser una persona muy fértil, pues lo ideal sería que buscaras tener hijos. De lo contrario, ser infértil en realidad no está asociado con ninguna otra enfermedad de categoría mayor y en ese caso no sería necesario tener ese, ese gusto, esa predilección por mirar nuestros espermatozoides, qué tan sanos están?

Claro. Bueno, entiendo que las personas que están muy interesadas serán hombres que quieran ser papás.

Entonces, cuáles serían las recomendaciones para ese grupo específico? Sabemos que hay muchos hombres que también ven la edición digital y también muchas mujeres que luego pueden decírselo a los caballeros.

Así que cuéntenos qué podemos hacer para mejorar la salud de nuestros matozoides, si es que queremos tener hijos. Wow!

Esa es una excelente pregunta. Creo que lo mejor ante todo es el hecho de tener una vida saludable, hacer ejercicio, comer sano, comer lo más saludable posible.

Adicional a esto, si realmente tienes una duda que esto lo hemos visto en consulta muy frecuente, los los pacientes acuden, dicen yo quisiera saber qué tan fértil son soy. Entonces le mandamos un estudio que se llama un espermograma básico eso.

Con eso iniciamos ya para poder mirar realmente qué tan fértil es la persona. Pero la mayoría salen muy bien.

Uno lo que les dice es por favor, eviten trasnochar, duerman muy bien, hagan ejercicio y comenzar. Entonces, doctor, qué sucede con esos suplementos que se venden como pan caliente y que prometen mejorar la fertilidad del hombre con la salud de los matozoides?

Realmente existe algún tipo de suplemento que podamos tomar para eso? Sí, sí, realmente sí.

Existen cosas que han mejorado. Pero esto curiosamente sucede porque la mayoría de los hombres cuando cuando tienen problemas de fertilidad, tienen asociados una alimentación insuficiente a nivel nutricional y adicional a eso son personas que están dadas muy a comer comida procesada o ultraprocesada que no tiene esos, esos minerales y micronutrientes que sí traen estos suplementos.

Y me puede decir alguno, quizá alguno natural? Si hay alguien que esté interesado.

Bueno, por ejemplo, las frutas tienen muchísimos microminerales que generan mayor movilidad y mayor vitalidad, pero existen productos. Por ejemplo, hay uno que se llama fer pro, que se toma cada ocho horas y es excelente, que viene con precisamente esos micronutrientes y esos minerales.