Para la salud. Que no se te escape.

Los especialistas dicen que podía generar demencia como dolor de cabeza, mareos, áuseas, calambres estomacales, irritabilidad, ansiedad, depresón, presón arterial baja y mortalidad temprana. ¿qé piensa el doctor juan rivera?

Vamos a escucharlo. Juan: lo que tenemos que saber es que el uso de este suplemento es bueno a corto plazo y en dosis adecuadas.

Lo que usted tiene que entender, adeás del uso de melatonina, es la higiene del sueño. Tiene que irse a su reámara y no debe estar mirando su tableta, no debe estar viendo cosas en la televisón que lo agitan.

Debe irse a acostarse al mismo tiempo y levantarse al mismo tiempo. Ese tipo de suplementos se debe usar ás bien a corto plazo y lo ás importante.

Borja: escucé este dato. Este nuevo estudio ha encontrado que en el año 2018 los estadounidenses estaban tomando ás del doble de la