Son una amenaza para la privacidad de los dueños. O con lo que dicen cuando esán tras el volante.

Nuestra piel desafortunadamente pierde un poco el encanto, y es algo natural, la forma en que dormimos aumentar la arrugas en la piel. Ir a la cama cada noche es la recompensa, aunque te parezca extraño, y ciertos estilos de sueño que pueden contribuir al aumento de arrugas.

Aqí en la "edicón digital" queremos ayudarlos, y justamente nos conectamos con la doctora, dermaóloga claudia herández. Bienvenida a la "edicón digital", céntanos cál es la mejor forma de acostarnos cada noche para no despertarnos un poco ás viejitos.

>> hola. Gracias por este espacio.

La forma en la que dormimos va a influir definitivamente en la aparicón de esas arrugas del sueño. Definitivamente, cuando de las veces que lo hacemos, dormimos de lado tambén contribuye en un 65%, y la forma que menos nos daía ese tipo de arruga, la compresón sobre la cama o textiles de la ropa de cama, es cuando estamos boca arriba.

Sin embargo, esto es muy diícil de prevenir, ya que nosotros podemos cambiar a la posicón del sueño de manera inconsciente unas 27 veces durante toda la noche. Es completamente involuntario la forma ómo dormimos.

Carolina: siempre el intento cada noche, pero realmente me gana el sueño, inmediatamente me volteo porque es casi imposible dormir aí. Hablaba acerca de la textura, tanto de la sabana como de la almohada.

¿qé ás debeíamos tomar en cuenta para evitar que la obra de voltearnos en la almohada nos arruguemos ás,? La persona sabe que duerme bocabajo debe tratar de evitar esta posicón.

Cuando vamos envejeciendo, ese úmero de veces que nos estamos disminuyendo, de manera que empezamos a permanecer ás tiempo en esa posicón, lo que le recomiendo a los pacientes en general, deben tratar de tener un buen cuidado de la piel, hacerse procedimientos que les ayuden a mejorar la calidad de la piel, en la medida que esa calidad de la que esá peor, ás ácil va a sufrir con esa compresón que se produce de manera involuntaria durante la noche. Lo de los textiles, seía ideal tambén poder utilizarlo y evitaraplicarse, como tambén existen algunas ayudan a que tengamos una mejor posicón de la cara y el sueño.

Carolina: tiene todo el sentido del mundo, ojaá que seguramente esta noche mucha gente cuando vaya a dormir piense en la "edicón digital", e intenten dormir de esta forma.