¿Cómo mantener los propósitos de Año Nuevo en medio de la ansiedad de una nueva ola de coronavirus?
La doctora Liliana Wolf, experta en salud mental, asegura que la pandemia nos ha dejado una lección importante: vivir el aquí y el ahora. "Esto no quiere decir que no podemos planificar para el futuro. Yo creo que empezando un nuevo año nos da aquella oportunidad de apretar ese botón de reset o de volver a empezar y es por eso que es saludable que tengamos metas", dice.
¿Cómo mantener los propósitos de Año Nuevo en medio de la ansiedad de una nueva ola de coronavirus?
La doctora Liliana Wolf, experta en salud mental, asegura que la pandemia nos ha dejado una lección importante: vivir el aquí y el ahora. "Esto no quiere decir que no podemos planificar para el futuro. Yo creo que empezando un nuevo año nos da aquella oportunidad de apretar ese botón de reset o de volver a empezar y es por eso que es saludable que tengamos metas", dice.