Dulces, fritos, embutidos y harinas hacen parte de los productos más apetecidos y que generan adicción, como explica Adriana Martín, experta en estilo de vida saludable. Dice que la mejor manera de diferenciar los alimentos saludables de los procesados es determinar si fueron manipulados antes del consumo. Recomienda reemplazar estos productos con frutas y otras opciones más sanas. Puedes ver en ViX más noticias gratis.