Mirna: sabemos que permanecer en casa por mucho tiempo podía generar una especie de presón y tambén a gente que manifiesta una baja enería, para decenas por qé ocurre si que podemos hacer el doctor ricardo aévalo nos acompaña hoy. Muy buenos ías.

No todos vamos a responder igual al estés, no todos tenemos los mismos problemas de salud que puede crear cierto tipo de presón o estés. Recordemos que los íntomas de depresón son muy variables pero pudiera ser como dificultad en la concentracón, hay gente que pierde peso, aumenta peso, alteracón del sueño, entonces tenemos que mantener actividad y la mente distrída lo ás que podamos, salir a hacer ejercicio, mantenerse ocupada en su jarín, retomar alún hobby, evitar leer sobre esta situacón durante todo el ía y tratar de distraernos un poco sobre lo que esá sucediendo en el mundo y tratar de explorar otras medidas, si pueden platicar con alguien y desahogarse es correcto hacerlo, tenemos que tener tambén que puede llamar a su doctor primario éjale saber que nos esán sintiendo emocionalmente bien para que ellos o lean una telemedicina o lo hacen ir a la cínica, si alguien vean consejero regularmente, ahora sus servicios se esá reactivando otra vez, esta es otra modalidad que podemos adoptar con la telemedicina para dar consejos.

Mirna: muchas gracias por estos