Brenda: la diabetes puede convertirse en una condicón peligrosa si no se explica. Jorge: ahora hablamos de la pre diabetes, qé podemos hacer para evitar perjudicar nuestra salud en general que se ve afectada por esta condicón, doctora.

Me gustaía hablarles acerca de la prediabetes, es tener la aúcar alta, pero no tan alta para considerarse todaía diabetes. Tenemos que tomar en cuenta que aquellos que tienen prediabetes tienen alto riesgo de desarrollar la diabetes en alún momento.

Jorge: mucho se habla de la diabetes, pero muchas personas quiá no sabe ómo puede perjudicar eso la salud en general. Sino controlamos la prediabetes que todaía es una enfermedad reversible, vamos a convertirnos en diaéticos, por ende van a haber complicaciones en el coraón, pueden haber riesgos de derrames cerebrales, de mala circulacón, es importante controlar la prediabetes, y lo hacemos con buena alimentacón, disminuir las caloías, los carbohidratos, tratar de hacer actividad ísica, para tratar de quemar esas caloías que a veces consumimos.

Jorge: ¿recomendacón o grupos de alimentos? Ásicamente los vegetales, porque ellos son muy ricos en vitaminas y antioxidantes, y tambén tienen muy pocas caloías, podemos comer mucha cantidad de vegetales sin ninún problema, y tambén las protínas, el pollo, pescado, preferiblemente el pavo.

Jorge: ante cualquier malestar,