La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Que tenemos desde austin. Mirna: estar pendientes de lo que hace a la capital para celebrar este cuatro julio.
Si usted va realizar una carne asada, tome sus precauciones, pporque es muy rica pero podía tener cierto riesgo para la no de esos esá el doctor alejandro osuna y céntenos un poco porque hay riesgos al hacer carne asada. Doctor osuna: los compuestos eese nombre los compuestos que se generan cuando cocinamos esta carne, no estudiando que no la hagas pero hay unas precauciones y unos puntos que debemos hacer, me encanta me imagió que ti te gusta tambén obviamente pero en los puntos pilares porque son unos compuestos que son posiblemente carciógenos ípicamente esán en las papas fritas, tambén es cigarrillo esta ligado a la produccón de este compuesto pero habá noticias tambén porque lo que podemos hacer son varios pasitos que podemos tomar cuando hacemos esta carne asada la clave es siempre tener vegetales junto con esto, verduras o sea alún tipo de bócoli, alguna ensalada para contrarrestar el efecto.
Lo segundo es como cocinamos esa carne? No es el cocinarlaque no se que me aseguras que no se queme.
Lo tercero es otro punto que podemos haceres marinarla en lión y aceite de oliva, es algo excelente porque entonces va reduce tambén la produccón y unúltimo punto que debemos tomar yo siempre tengo conmigo los blueberry nos ayuden a reducir la produccón de sus compuestos. Aí podemos disfrutar esa carne asada con la familiay en la misma vez mantenernos saludables.
Mirna: hay manera de contar esta para que nos haán lleno. Es importante tomar en cuenta estas recomendaciones sobre todo porque la de los ías en los que ás se registra este tipo decocina es precisamente el 4 de julio, a para atencón y repetimos ápido los pasos para que la gente contrarreste los efectos.
Doctor osuna: úmero uno no quemar la carne, cocinada de manera lenta. Úmero dos, marinarlas con lión y aceite de oliva.
Y úmero tres tener verduras, vegetales y los blueberry para