Usted puede hacer ejercicio dentro de casamuchas persona lo esán haciendo. Ónica: autoía de salud esá recomendando comprar comida saludable durante este periodo de cuarentena, pues se pronostica que el 80% de las personas que esán sedentarias y comiendo comida chatarra en sus hogares durante esta cuarentena van a subir aproximadamente 10 libras en el periodo de dos semanas.

Mucha gente ha sido mandada su casa entonces eso va llevar a que sean menos activos eso va llevar a que coman chatarra y esén ás pendientes de refrigerador y coman para que desarrollen diabetes, hipertensón, evite la sal. Sabiendo el peligro de la inactividad del propio doctor cardólogo e internista jeús garía esá habitando el sedentarismo practicando la jardineía, mientras que stephanie camina tres veces al ía 20 minutos en cada ocasón, en calles aisladas para evitar contagio, adeás ella quiere bajar de peso pues ya subó bastante desde que esá dentro de casa.

O nos sentamos en el silón y comemos papitas o vamos a limitarnos librasíbamos a tener un sistema inmunoógico fuerte. Esá dando recomendaciones para evitar que durante nuestro tiempo en casa no comamos alimentos que dañan en nuestro organismo.

Es incríble como la gente en el supermercado de los carros en úmulo de comida procesada empacada, nunca moviste un carrito lleno de vegetales o que la gente se esé peleando por alún vegetal o alún tomate, vamos a cameron poco la actitud de lo que