Hablando de esto. Mirna: regresa clases es eminente dos semanas que los pequeños se van incorporando a sus actividadespero diícil a veces de regresar a levantarse temprano, bañarse, desayuno y todas las cosas tener una repercusón si no se genera una rutina.

Beén: lo que ú dices es ciertoparte de lado ás importante y el estés que generan los niños y regresar a la rutina, es un estés para los padres y para los hijos yo le recomiendo mucísimo que lo hagan lo antes posible que anticipa rutinas importante para niña porque hoy anticipar primero que nada saber qé esperamos del ómo queremos que lo haga y cánto tiempo lo tiene que hacer la segunda es que se convierta en un ábito si nosotros tenemos buenos ábitos por la mañana o buenos ábitos a traés del ía entonces los ábitos han a convertir en virtudes cuando ú creces y si nosotros ellos no lo va necesitar para hacer lo que tiene que hacer y es importante el de tercer que generamos y la ansiedad éramos muchas tres y ansiedad and estamos en la mañana sobre uno sobre el otro que sigue que sigue que sigue orate, vicente, érez y los incrementos para vestirse como vamos a lograrlo? Cuando esá ser una escuela o hasta no trabajo lo sabes la mañana definir gran parte del ía entonces traten que la rutinas y las mañanas nutran entre toda la familia.

Mirna: como podemos hacer que esto suceda? Tambén para nosotros es diícil concretar una rutina pero es muy importante.

Beén: escíbala yo í tengo rutinas por escrito con los pacientes y coón y le sugiró mucho a los las cecil y 50 me levanto siete 10 estoy mes desayunando, tengo la rutina y el niño sabe y lava siguen, cuando se convierten ábito ya no necesite tenerlo prescrito pero elegido tambén ayuda a la adulta regularse, el tiempo para mi tiempo en la clave la rutina porque si que tienes por escrito junto con un tiempo acordado o a la familia va funcionando la mejor manera sales al coche todo el mundo sale de buen humor no nos expresamos y nos nutrimos unos de otros entonces el primer de clase se convierte en un placer, desangrar en familia se convierte en un placer, llegan las colonias con la cara de angustia que es que hacen ajo y tambén pase lo mismo con los adultos daba mate ganar las oficinas molestas, irritadas y cansadas, áganlo por escrito ayuda regular a los adultos pero ayuda que los niños y adolescente desde sepan que siguen, los adolescentes aunque los de hambre quiso decir esa necesidad sea grande no lo van a hacer nosotros necesitamos a estructurar y acérdese importante una rutina nos da ábitos y los ábitos se convierten en virtudes en edad adulta tenga rutinas y buenos ábitos ahorita. Irna: nosotros tiramos por la borda esto la rutina o nos acoré que tiene que poner el ejemplo pero es fundamental para que los pequeños lo siga para ás consejos al respecto turre sociales.

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