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Experto da consejos de alimentación y otros hábitos para fortalecer al sistema inmunológico

El doctor José Cadena señala que ante la falta del uso de la mascarilla recomienda ciertas medidas y cambios de hábitos alimenticios para poder fortalecer al sistema inmunológico y poder protegerse de enfermedades, incluyendo al covid-19.
4 Mar 2021 – 06:15 PM EST
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cada quien y no una orden,veamos herramientas para quesalga de casa con un escudoprotector contra el coronaviruspor si otros deciden no usar lamascarilla.reportera: a partir del póximo10 de marzo seá opcional entexas usar cubreboca debido aque en vigor la nueva orden deabbott de no utilizar elcubreboca de forma obligatori.realmente la proteccón dela áscara es para no adquirirenfermedades respiratorias.reportera: para fortalecer elsistema inmunoógico el édicorecomienda mantener una dietabalanceada, consumir vitaminasy alimentos saludables.tomar vitamina d, ysuplantar si es necesario.reportera: y aunque norecomenó ninún tipo dealimentos en espeífico íapunó que la obesidad es unade las unidades que empeoran.en general la obesidadtiende a producir unaenfermedad ás severa, entonceshacer ejercicio y controlar eltipo de alimentacón que setiene.reportera: es muy importanteque sepa que los édicos siguenrecomendando que a pesar de queno sea obligatorio utilizar lamascarilla.