Experta da algunos cuidados para no sufrir efectos de las altas temperaturas

5:24, se acercan lo coloresintensos, jorge nos traeconsejo para cuidarnos de lasaltas temperaturas en unaentrevistaaí es, seguimos laconversacón con la doctoramarta a traés de unavideollamada el ía de hoyaprovechando que esán a lavuelta de la esquina el veranovamos hablar del golpe de calorsabemos que quien san antonio,registramos altas temperaturasy hay que prevenirme gustaía hablar del temaporque ya pronto va a pasar yson los golpes de calor duranteel verano, esto puede sucederde manera repentina durante elía y es importante identificarlos íntomas que se puedenpresentarlos primeros de esto vanhacer: sudor excesivo, sentirsecansado, mareado, dolor decabeza, sentir presón baja, sinotamos estos íntomas esimportante dejar la actividadque estamos haciendo,descansar, buscar un lugar ásfresco y tomar suficiente aguaprincipalmente.me gustaía decir que si estosíntomas empeoran es importantellamar al édico, si esto no seresuelve dentro de una horaexcelente importantesrecomendaciones pero tambénsabemos que el uso debloqueadores importante tantoen adultos como en niños.el bloqueador solar esimportante, se recomienda unaproteccón de 50 para arribatambén es importante utilizarsombreros de ala ancha y ropade color clara y que no esémuy apretada al cuerpohay algo que podemos hacerpara prevenir, quiás desdetemprano tomar íquidos oprepararnos con íquidos en veren nuestros viajes.es importante tomar aguadurante todo el ía y serecomienda tambén actividades