La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Extendido. Paco: a veces tocara eso.
Podemos trabajar abdomen, pierna. Paco: abdomen trabajado.
Vamos de primer ejercicio. Nos ponemos a los pies y nos vamos a seguir.
Vamos hacia abajo y vamos a traer rodillas hacia el pecho. Paco: que bueno esta este.
Le pueden poner pinol. Nos vamos hasta los lados, rodillas.
Ya lo trae úper activado. Paco: que no me vean porque ya van a agarrarlo y costumbre.
Aqí vemos a trabajar pierna. Paco: me puedo parar como zamora y tambén?
Las vamos a ir, dejamos solamente una. Paco: ok.
El pie lo vas a deslizar y vamos a tratar de valencianos para trabajar la pierna y pompi. Paco: no necesito trazar mucho es de los que ya traemos de ábrica de productora necesidad.
De de inicio éptimo del paquete equipado. Listo, trabajamos la otra pierna, conciencia de cada lado tres veces.
Paco: y a qé hora respiramos. Se me hace que sea el productor me esá largando el segmento me veloz que los deás, verdad?
Quiero verte que era meterse trabajando. Tambén que recordaé la gente que me siguen redes sociales blanca lizama vamos a traer un evento del mes de agosto con el chavo italianoácrata practicado, dijo que va retar entonces vamos a ver.
Paco: navas r tanto se no logra retar vamos al asistir y quedaá claro. Una eleccón pongo todas mis clases en facebook, .
Paco: pongas la forma, siga
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Extendido. Paco: a veces tocara eso.
Podemos trabajar abdomen, pierna. Paco: abdomen trabajado.
Vamos de primer ejercicio. Nos ponemos a los pies y nos vamos a seguir.
Vamos hacia abajo y vamos a traer rodillas hacia el pecho. Paco: que bueno esta este.
Le pueden poner pinol. Nos vamos hasta los lados, rodillas.
Ya lo trae úper activado. Paco: que no me vean porque ya van a agarrarlo y costumbre.
Aqí vemos a trabajar pierna. Paco: me puedo parar como zamora y tambén?
Las vamos a ir, dejamos solamente una. Paco: ok.
El pie lo vas a deslizar y vamos a tratar de valencianos para trabajar la pierna y pompi. Paco: no necesito trazar mucho es de los que ya traemos de ábrica de productora necesidad.
De de inicio éptimo del paquete equipado. Listo, trabajamos la otra pierna, conciencia de cada lado tres veces.
Paco: y a qé hora respiramos. Se me hace que sea el productor me esá largando el segmento me veloz que los deás, verdad?
Quiero verte que era meterse trabajando. Tambén que recordaé la gente que me siguen redes sociales blanca lizama vamos a traer un evento del mes de agosto con el chavo italianoácrata practicado, dijo que va retar entonces vamos a ver.
Paco: navas r tanto se no logra retar vamos al asistir y quedaá claro. Una eleccón pongo todas mis clases en facebook, .
Paco: pongas la forma, siga
