Estamos contratados a traés de una videollamada aprovechando que ya esá a la vuelta de la esquina pácticamente el verano vamos a hablar del golpe de calor, sabemos que en san antonio registramos altas temperaturas otras, hay que prevenir me gustaía hablar de un tema porque ya pronto va a pasar y son los golpes de calor durante el verano, esto puede suceder de manera repentina puede pasar durante el ía y es importante identificar los íntomas que se pueden presentar, lo primero de esto va a ser sudor excesivo, sentirse cansado, mareado, tener dolor de cabeza, puede sentir que la presón esá baja. Si notamos estos íntomas es importante dejar la actividad que estamos haciendo, descansar, buscar un lugar fresco y tomar suficiente agua principalmente helada.

Me gustaía decir que si estos íntomas empeoran es importante llamar al édico si esto no se resuelve en una obra importantes recomendaciones ahora tambén sabemos que el uso de bloqueadores muy importante tanto en adultos como niños. El bloque dos sociales importantes se recomienda una proteccón de 50 para arriba, es importante tambén utilizar sombrero de ala ancha y ropa de color clara que no esé muy apretada cuerpo.

Hay algo que podamos hacer para prevenir y quiás desde temprano comenzar a tomar íquidos o prepararnos con íquido siempre en nuestros viajes? Es importante tomar agua durante todo el ía, se recomienda tambén hacer actividades temprano en la mañana o en la tarde para no hacerlo en el momento que el sol es ás fuerte y el calor intenso.