Seguimos conversando con la doctora marta en esta ocasón tenemos un tema que suele afectar muchas personas y el dolor de espalda y lo peligroso que puede ser. Es el motivo ás coún que tenemos en la cínica y puede afectar a todos los edades, una de las cosas importantes es mantener una postura correcta cuando lo sentamos especialmente las personas que trabajan en oficina y que tienen ocho horas que deben estar sentados en un escritorio, tambén hacer ejercicio mientras estamos sentados tomar alún tipo de descanso.

Es importante tener un peso adecuado, el peso influye sobre el dolor de espalday si bajamos de peso los dolores muchas veces de forma tambén, mantenerse ísicamente activo a pesar de que haya dos lí y malestar es importante continuar movéndose. Claro que si noto estos problemas pueden comenzar desde la adolescencia empezando por los óvenes que practican deporte no tienen la postura correcta por eso hay que tratar de corregir estos problemas a temprana edad para que no tengan consecuencias