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Extiende el 15 de julio. Esto le daá ás tiempo para preparar sus impuestos, pero no permita que se le pase la fecha.
Recuerde que seá el ía 15 de julio elúltimo ía para declarar sus impuestos. Presentador: seguimos con otra videollamada.
Él. Es hablar de estos sentimientos diíciles que se pueden generar durante el aislamiento.
Gracias por acompañarnos. Paty: buenos ías , jorge.
Aumentan los ías y esto esá causando un impacto psicoógico en las personas porque tenemos demasiada incertidumbre, el ánico, el miedo, el temor de no saber lo que va a suceder, la intolerancia en las relaciones interpersonales. Todo esto esá trayendo frustracón por no poder tal vez tener nuestra vida normal como quiséramos y en las frustracón lleva a las personas a tener corajes, enojo, enfados.
Este coraje, esta ira que a veces nos da en medio de nuestras relaciones interpersonales son pequeñas dosis de veneno que intoxica nuestro estado emocional y tambén mental. Por eso es muy importante que hoy aprendamos estas herramientas que traemos para ustedes.
Jorge: excelente. ¿ómo saber ómo lidiar?
Escuchaba un reportaje que es principalmente reconocer estos sentimientos y actuar a ríz de ellos. Paty: es importante poderlos reconocer.
Como hay muchos roces entre parejas, entre padres e hijos, tenemos gente de diferentes edades. Entonces tenemos que aprender a pensar antes de hablar, tomarnos unos momentos porque nosotros normalmente a veces somos muy explosivos, pero qé bueno que nos tomemos unos segundos para tranquilizarnos y mirar qé vamos a decir.
Es muy importante que expreses, que puedas decir lo que no te gusta, que expreses la frustracón, que le dejes saber a los de tu casa, lo hables con un amigo, que digas que te sientes aí, que esás cansado de estar en casa. Es bueno que lo expreses, pero que no diga son cantidad de cosas y te desquites de los que no tienen la culpa de lo que esá pasando.
Es importante saberlo expresar. Jorge: tambén hemos conocido que lamentablemente en el mundo han aumentado los casos de violencia doéstica.
Recordamos que todaía pueden reportar estos incidentes. Paty: claro que í, y deben hacerlo.
Las autoridades van a estar trabajando con usted. Estamos para escucharlos, si tienen temor de hablar, vayan al carro, en el cóset, en el baño, una llamada, cuenten ómo se esán sintiendo.